妊娠中のプールや温泉について

質問

現在６ヶ月に入った妊婦です。
妊婦さん向けのアクアビクスに興味を持っていたところ、すでにママの友人は感染症を恐れてやらなかったと聞きました。また温泉も同様の理由で避けていたという友人もありました。
でも一般に妊婦さんがプールで運動している様子を見たことはあるし、安定期に入ったから温泉旅行によく行っていたと雑誌で見たこともあります。
実際はどんな影響があるのでしょうか？

回答No.2

noname#16766 · ベストアンサー

プールはかけ流しなんてことできないですから、十分に気をつけた方がいいですよね。温泉はどうでしょうか？
循環式のところをさければ何の問題も無いと思いますよ。もちろん１００パーセントかけ流しのところで・・というのも私の地域では公共のお風呂がたくさんあり家庭にお風呂を作らない家庭がたくさんあります。そのようなところでは妊婦さんは全期を通して温泉に入らなければなりませんよね。
温泉自体皮膚を通って子供に影響がでると云うことはありません。ただ、のぼせやすい、足下が滑るなどで十分気をつければ短時間であれば入っても大丈夫ですよね。
温泉には循環式でお風呂を使っているところたくさんあります。そのようなところさえ見極めれば細菌の心配はほぼ無いでしょう。
もし妊婦さんが温泉はだめとなったら私の地域のような環境ですと妊婦さんはお風呂にずーと入れないことになってしまいます。
このような地域は北は北海道から南は九州までたくさんありますから、そんなに神経質にならないでください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
循環式かそうでないかを見極めるとは考えていませんでした。今後そういう点でよく観察してみたいと思います。
参考になりました。

回答No.4

kurukuru-88

感染症の件ですが、もしschigさんが出血をしていたり（そのような場合は安静にするとは思うのですが‥）、おりものが黄色い色が濃くなるようでしたら、感染症のリスクがあると思ったほうがいいので避けたほうがいいと思います。
のぼせて体温があがるといった意見がありましたが‥
赤ちゃんの心拍数は平均１２０～１６０がＯＫラインです。しかし、母体の体温が上がったりするとその心拍数が多くなります。そのあと、はーはー言ってしんどくなります。（大人が全力で走ったりするときのような感じです。）日常の生活だと赤ちゃんにはそんな危険はありません。と、言っても毎日心拍数を図ることは出来ないので不安だとは思いますが‥
ただ、お母さんがのぼせてしまうと、お母さんがフラフラになると思います。その時は酸素がきちんと赤ちゃんにいかないことがあるので避けましょうと、言うことはあります。
何でも過度はよくありません。
心身ともにリラックスできる方法であるならばお勧めします♪

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね、私がしんどくなってはいけませんね。
無理せず、ほどほどに楽しむことを前提に
検討してみます。

回答No.3

norimaki-

こんにちは。
私は今妊娠３ヶ月半です。とても銭湯や温泉が好きです。
今は大事な時期（転ぶのが心配で）というのも有り銭湯には行ってませんが
安定期に入ったら行くつもりです。
私が子供の頃は家にお風呂が無い家庭が沢山あり、皆銭湯通いでした。
もちろん銭湯には妊婦さんも沢山来ていました、
赤ちゃんも生まれて間が無い子も来ていて、銭湯のオバサンが
赤ちゃんの面倒を見てお母さんがゆっくりお湯に浸かれるように手助けしてました、
そんな光景が懐かしいです。昔はみんなそうだったのではないですか？
銭湯で感染するとか考えていたら、昔の人はみんな何かの病気に感染してた事になりますよ。
だから私はあまり神経質にならずに銭湯に行く予定です！大きなお風呂は気持ちいいですもんね！
もちろん湯上りにはシャワーをして出るつもりです。
アクアビクスも妊婦専用となるので、それなりにお水にも気を使ってくれてるのではないでしょうか？
気になるようでしたら先に聞いておいたらいいと思いますよ！
お互いに楽しく出産を迎えれるようにがんばりましょうね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですね、昔の人は・・・と考えると
今は神経質になりすぎていますね。
アクアビクスのプールにもよく聞いてみることにします。

回答No.1

satahina

母が日帰り温泉で勤務しております
こういった場所ではレジオネラ菌の
防止するため塩素を適量いれて対処していますが
やはり、妊娠初期～中期の方のご入浴は駄目なようです
妊婦と言う状態での想定外で考えられる
感染症の可能性も否定できませんし
足場が非常に滑りやすく、大変危険だからそうです。

私が産婦人科で駄目と言われた理由として
温泉と言われる場所のお風呂の温度は
家庭のお風呂と違って高いし、湯に浸かる場所が広い
ことから体の芯まで温まりますよね
母体は体の表面を冷ませばすぐに冷めるんですが
赤ちゃんはお腹の中にいるので簡単には冷めないようです
場合によっては赤ちゃんがのぼせてしまうこともあるからとのことでした。

プールなどの場所ではマタニティ専門に開いている所なので
そういった対処のしていない温泉に比べたら安全だと思いますよ
気になるようだったら、うけられる前に
感染や安全ついて聞いてみるのも手ですよ

お礼

ご回答ありがとうございます。
赤ちゃんがのぼせちゃうこともあるなんで驚きです。
確かに滑りやすく危険というのはありますね。
参考にさせていただきます。