自信をつけたい

質問

僕は今大学生です。僕は今までけっこう友達も多かったんですが、高校で少し嫌な、苦しいことがあって、自分に自信がなくなってしまいました。

高校までの友達は気軽にしゃべれるんですが、大学ではその高校の嫌なことがあって、友達とも一歩引いて話してるという感じで、あまり深く入っていけなくなっています。

あといつもは話かけれたあまり知らない人、初対面の人、友達の友達などにあまり話しかけられなかったりします。他にも店とか電車に乗ると見られてる感じがしたり、目があうときょどってしまいます。

自信を取り戻す、自信をつけるにはどうしたらいいでしょうか？

回答No.3

noname#43463 · ベストアンサー

＞高校で少し嫌な、苦しいことがあって、自分に自信がなくなってしまいました。
＞大学ではその高校の嫌なことがあって、友達とも一歩引いて話してるという感じで、あまり深く入っていけなくなっています。

「自信がなくなった」とも取れると思うけど、これから貴方はその分人に対して優しさが持てるようになるんじゃないかな？
あと少しの勇気で。

大学では高校までの友人関係とはまた違う距離感の友人関係があると思うんだけど、その距離感にまだ慣れていないだけなんじゃない？
わりかし高校までの友人は「常に一緒」だったと思うけど、大学では「知り合いだけど常に一緒ではない、だけど関係は繋がっている」という関係じゃない？
その距離感を自分なりに消化できていないから、高校のときのように気軽に話しかけられないんじゃないかな？
それを貴方は「自信がない」ととっていない？

大学での友人関係うまくいっているように見えている人でも、実は不安がっている人も多いもの。
だから貴方の悩みは普通のこと。

今までの友人関係とはまた違う友人関係があると思って、それは今まで経験したことのない関係なのだから、貴方はこれから貴方なりの新しい友人関係を築く勇気を持てばいいんじゃないかな？

回答No.2

ksa5002

はじめまして☆

自分に自信をつけるには、何かに努力する事だと思います。
私も現在大学生ですが、時々目上の方に「もう少し自信をもったら…」と言われます。

そこで、自信のない自分を変えようと考えました。
学内のボランティアに参加したり、学園祭などの実行委員に進んで立候補したり、自信をつけるため、様々なことに挑戦している真っ最中です！
少しずつではありますが、積極的に行動することで新しい自分を見つけられると思いますし、努力する事で自分が磨かれ自身が持てるようになってくるのではないかと思います。

まずは行動！挑戦する！ことだと思いますよ。お互い頑張りましょう。

お礼

様々なことに挑戦し、積極的に行動するのはまさに僕に今足りないものです。良いアドバイスありがとうございました。がんばってみたいと思います！

回答No.1

sandy_7729

良く聞くんですけど。
「友達付き合いしていく自信が無くなった」
う～ん　こう言うのって自信が大切なんでしょうか？
って正直思ったりします。

じゃあ聞きますね。今まで出来た友達は自分に自信があってそれだけとは言いませんが、出来たものなんですか？
友達を作るのは最初の勇気だと思いますよ。
だって最初に話すのって結構勇気いるでしょ？
それと同じように深く付き合うのも勇気だと思いますよ。
あと一歩踏み込むだけです。
その時に自信があるなし関係なく出来るか出来ないかだと思います。
出来なければもうこれから先もずっとこのままです。
それが嫌ならやってみませんか？

補足

回答ありがとうございます。
そうですね。自信というより勇気が昔よりもなくなっている感じですね。。
勇気をまた持てるようになるにはどうしたらいいでしょう？　がんばるしかない気がしますが、もし勇気がでるきっかけなどあればお願いします。