体脂肪測定機能付体重計で。

質問

脂こってりの焼肉や、ステーキなどを大量摂取すると
体脂肪測定機能付体重計ではかったとき、大幅に増加する
ものなのですか？

回答No.1

oharanaomi

食事をしても、飲み物を飲んでも、トイレに行っても、体脂肪計の体脂肪率は変動します。私自身は食事制限をしていますので、油こってりの料理は食べませんから、どの程度変動するか、わかりませんが、５００ｃｃのペットボトルを一気に飲むと２～３％体脂肪が増えています。