歯周病な私…

質問

こんばんは!(^0^)/
いつもお世話になっております。

ちょっと前から歯周病に少々悩まされております。。
最近、我ながらケアはバッチリになって来てると思うのですが、疑問があります。

よく、歯茎の血行を促進する様に、入浴中の歯磨きが勧められてたりしますが、そもそも歯周病とは炎症等を起こしてる状態のことですよね？
だったら冷やす方が本当は良い様な気がしませんか？

でも、そんな疑問を持ちつつも、入浴中に歯を磨くと確かに良い様な気はします＾＾

それと私は、辛い食べ物をよく好んで食べています。
一度にかなりの量のタバスコや一味で、周囲に引かれる事もあります。。
これは歯周病には良くない気はしますが、専門家の皆様はどの様に思われますか？

宜しくお願い致します！

回答No.2

kaitaradou

私は歯科医による歯石除去が完了した後は毎日の歯垢除去が唯一の歯周病予防法だと思います。歯石は歯科医にしか除去できませんが歯垢は一般の人でも除去できます。歯石は歯垢から作られると思っていますが、私の場合は食前の爪楊枝使用による歯垢除去で歯石もほとんどできないようです。

回答No.1

takker7

「歯茎の血行を促進する様に、入浴中の歯磨きが勧められてたりしますが、・・」とありますが、風呂場の歯磨きは、そんな理由より、やはり、ゆっくりと唾液が出るのも気にせず、時間をかけて、磨ける・・ていうのが、風呂場の歯磨きの意義だと思います。

それから、基本的に歯肉縁（歯と歯肉の隙間）に歯石があるかどうかが、問題で、そのために歯肉に炎症が起こるわけですから、冷やすとか暖めるっていうより、歯石の有無の方が重要なんです。

ですから、辛い食べ物って、いっても、三度三度の食事にそんなものばかり食べるわけではないですから、それほど気にするものではないと考えますが・・・

それより、いくらケアに自信があっても、歯垢・歯石は、最低でも半年～1年の健診でお掃除してもらう事をお勧めします。ソレが、一生自分の歯で噛む秘けつだと思います。(^.^)b

お礼

早速のアドバイス有難うございます！^0^/
自分の歯で一生過ごしたいので、定期的に診てもらう様にします^^

それと辛いものは問題ないとの事で安心しました^-^
ご親切に有難うございました^0^