歯周病予防について

質問

先日、歯科医院で定期検診を受けたのですが歯茎の検査結果が良くなくて注意を受けました。

現在、私は30歳(♀)ですが歯周ポケットの検査結果が2～3(Po)でした(以前の結果は1～2(Po))

ただ、検診日前の一週間は多忙で正直歯磨きをせずに寝てしまった日もあり、さらに、ストレスによる歯軋り(強い食いしばり)で歯茎が少し炎症しているなどの影響で口内環境はかなり悪い状態だったと思います。

担当医に『かなり悪化してるし、定期検診を増やしましょう。とにかく歯ブラシをがんばって。』と言われましたが磨いても磨いても不安でスッキリしないので、どんどんストレスがたまります。
食事さえしたくない気分です。

現在、インターネットで調べた歯周病予防のブラッシングの仕方でがんばっていますが、仕事に出る平日の昼間は食後の歯ブラシができなくて不安です。

朝晩のブラッシングだけで歯周ポケットの改善と歯周病予防は可能でしょうか。
また、ストレスによる歯軋り(強い食いしばり)を予防改善する方法はないでしょうか？

知恵をお貸し下さい。よろしくお願い致します。

回答No.1

koala3512 · ベストアンサー

定期検診のあと歯石除去して貰ってますか？
通常歯科衛生士がブラッシングのやり方を指導して呉れるのですが
歯磨きペーストは余り付けず少し柔らかめのブラシで歯茎を
マッサージするように磨く事、電動歯ブラシは御薦めです、
歯間をフロストで食べかすを取るように、これが一番大事です

半年に一回は歯石除去してもらって下さい。
タバコは歯周病には大変悪いです、

お礼

検診は
(1)口内チェック
(2)歯周ポケットチェック
(3)クリーニング
だけで、クリーニングも着色汚れを目立つ箇所のみやっていただいた感じです。
もともと着色しやすい歯らしいので定期検診迄にはかなり着色してしまいます。
ただ、今回は忙しかったのか、まだら状態のクリーニングで少々それにも不満を感じる検診でした。

歯石や歯垢除去は一切してくれませんでした。

デンタルフロスはまだしたことなかったので、早速購入したいと思います。
タバコ喫煙は無いのでほっとしてます。

回答ありがとうございました。

回答No.2

marton_2

食い縛りはわかりませんが・・ブラッシングプラス歯間ブラシもやらないと歯周病はなかなかなおらないと歯医者でいわれました。痛くて結構血もでるので最初は自分でできないので歯医者で検診時にでもやってもらった方がいいと思います。続けたら血もなくなり数ヶ月で良くなりましたよ。検診の内容は歯医者によって違いますね。値段も違いますが。自分の行ってるところは丁寧ですが、色々やってくれる分ちと高いですが今はよかったなと思ってます。

お礼

歯並びが悪いので歯間ブラシはちょっと使いづらいですが、口内を綺麗に保てれば歯周病はよくなると教えていただけてホッとしました。歯間ブラシ、使えるようなら挑戦したいと思います。

今の病院は10年近くも通っているので変えるという感覚がなかったのですが
確かに不満や確実に丁寧に治していきたいのであれば病院を変えるという選択もありですよね。。。

回答ありがとうございました。