眠れません…

質問

現在うつ病2年目です。
最近は調子もよく就寝前にデパスを一錠飲む程度で眠れていたのですが、
先週末夜更かしをしてしまいそれからおかしいです。
今、３錠飲んだのですが一向に眠気が襲ってきません。
デパス１ｍｇは何錠まで就寝前に服用してもいいんでしょうか？
教えて下さい。宜しくお願いします。

回答No.2

春原 なの（@ymda） · ベストアンサー

できる限りはやく医師と相談することをおすすめします。
（行けなければ電話でもいいので・・・）

普段の３倍量を飲んでしまった場合、今後の副作用等も考えられるので
特に注意して下さい。

とりあえず、明日以降の一時的な解消法として
・寝る前に飲む薬を飲む前２時間前に、軽いお酒を飲んでみる（サワー等　ただし未成年不可）
・寝る前３時間前に紅茶系（できればミルクティ）の飲み物を飲み、それ以後紅茶・緑茶・コーヒー・コーラ等カフェインを含んだ飲み物を飲まない

それでも、数日間、眠れない等の症状が出た場合、医師に相談してみてください。
軽い睡眠薬が処方されるかと思います。

＃その前に、私自身の生活時計が狂ってますが。汗

お礼

ありがとうございます。
やはり３倍の量をほぼ毎日だと良くないですよね。
軽くお酒を飲むのも一つの手なんですね。
普段飲まない人なので、試してみたいと思います。
でも、薬を飲みながらの飲酒って大丈夫なんでしょうか？
医師には今週末に病院に行くので相談してみます。

回答No.3

春原 なの（@ymda）

正確には、「薬を飲みながらの飲酒」は禁物です。

ですので、せめてお酒飲む時間と薬飲む時間を1時間（アルコール５％未満350ml程度の場合）離すといいと思います。

私自身も、普段飲まないのですが、ドンキホーテで、55円のカシスオレンジサワーに目がくらんでしまい、沢山買って、安眠したい時サイレース（睡眠薬）の前（1，2時間前）に飲んでいます。

＃私の場合、案外、昼間に飲んでたりもしますが・・・汗

お酒を少し飲んでみて、気分がリラックスするようなタイプでしたら、一時的ではありますが、この方法も良いかと思います。

お礼

たびたびありがとうございます。
薬を飲む一時間程前に飲むようにすればいいんですね。
家に缶チューハイがずっと冷蔵庫に眠っているので、今日早速試してみようと思います。

回答No.1

mohicanman

鬱病４年目の男です
私も最初の３年は幸運にも不眠に悩まされずに済んだのですが、１年ほど前から突然不眠に陥りました。

(1)デパスの服用量について
これは医師の処方に従うしかないと思います。向精神薬など、副作用のある薬には最大処方量が決められていますが、それが絶対だというわけではないようです。年齢、性別、服用期間、薬との相性、併用している薬の種類や量などの個人差によって増減するという意味だと思います。薬の効果と副作用、yo-gagaさんの症状などを考慮した医師の診断を元に処方されているわけですから、処方量を超える服用は効果的と言い切れないと思います。「デパスを何mgまで」といった考え方より、できるだけ早く医師と相談して、睡眠剤を処方して貰うのが最良の方法だと思います。

(2)睡眠剤服用後の現在の私
レンドルミンとサイレースを処方され、医師の指示に従い服用した結果、僅か数日で効果が現れ、現在は不眠に悩まされることはありません。勿論これも個人差があることですのでyo-gagaさんが不眠を解消できるかはわかりませんが、経験上これが最良の選択だったと確信しています。

症状に変化があれば、すぐに医師と相談する。これが私の原則です。

お礼

ありがとうございます。
そうですよね。やはりまず医師に相談すべき事ですね。私も以前はうつでも不眠には悩まされる事なく過ごしていたので、寝れないという事がとても辛いです。まれに薬に頼らず眠れる時もあるのですが。
早期に医者に相談してみます。