両下肢がむくんだまま治りません、専門の方にお聞きしたいです

質問

3年半前位から、特に膝下～足首にかけての激しいむくみがあります。
今までは足は普通の人と同じ様に夕方や立ち仕事でむくむ程度で１晩すれば治っていました。
でも現在の悩みである数年来のむくみは、尋常でなくこの３年半の間にむくみが取れた日は合わせてわずか10日足らずです。
まれにむくみのない日が来ると別人の脚の様に細く軽いので、まだ太った訳ではないです。押して凹みが戻るなんてありません。
お母さん座り　をすると上になっていた側の脚に反対側の足の骨の型にベッコリ凹みえぐれたように見え、
激しい段差ができます。この凹みは、夜９時に出来たとしたら翌日の午後位までは余裕で残ります。
むくんでいるのは年中、四六時中で立っても座っても寝ても同じ。寝ていてもうっ血したみたいに脚が苦しく、常に、手で自分の首を絞めたときに頭や顔に感じるうっ血感みたいな痛い苦しい感じです。
マッサージクリーム、マッサージ、温冷シャワー、サプリ(メリロート、カリウム、γトコフェロールなど)、水分摂取、水分制限、塩分制限、運動、ソックス、強力ストッキング、つぼ押し、青竹踏み、食事の工夫など全部試しましたが変化ナシです。
仕事は７年位立ち仕事の接客などしてきましたが３年前に事務職になりました。それで座位が増えたのが原因かと思い、立つ時間を多くしています。
普段、両足をよく動かし汗もタップリかく楽器をしているのでそんなに運動不足とも思いません。
最後の手段にと先日大きめの病院を受診し血液(甲状腺含む)、尿検査をうけましたが異常なしでした。
１０年前頃からきついガードルを好んで付けているのが原因だろうといわれました。
それでガードルをやめましたが変化ありませんし、きつくないのをはいている日も多かったので、ガードルが関係しているようにも思えません。
非常に長くなりましたが、一体どうしたらいいのか、どなたか教えてください！！

回答No.2

minamisakana

一日に何回位、おトイレに行かれますか？
私も以前、入院中にむくみを起し歩けなくなり、暫く、車椅子に乗っており、利尿剤を服用して治った事がありました。

お礼

有難うございます
６～７回行きます。多めに出ます、、、。
でも歩けないということはないです。
私なんかはまだマシなほうなんでしょうか。。

回答No.1

nackey_y

「血液(甲状腺含む)、尿検査をうけましたが異常なし」とのこと。
症状からは脚気も疑われますが、若い医師には発見できないこともあります。脚気はビタミン不足で生じます。
きちんとビタミン類のとれる食生活を送ってますか？
それともサプリでビタミンが補えてますか？

あくまで検査の結果、重大な病気ではないことがはっきりしたことが前提でお答えします。

＞水分制限、塩分制限　などはむくみには有効ですが、

サプリにもナトリウムが含まれているのが普通なので、塩分制限の効果が減じられますね。

＞座位が増えたのが原因かと思い、立つ時間を多く

とのことですが、どちらの姿勢も足の浮腫にはよくありません。

寝ているときは、足の方が高くなるように、枕をしたにしくと効果があります。

病院に行ってむくみがどうしてもとりたいので、薬をくださいと言ったら、利尿薬を処方してくれるかも知れませんね。結構有効です。

お礼

早々と有難うございます。
食事は実は好き嫌いが多いです。
油もの、甘いもの、塩辛いもの、肉類が苦手です。
生野菜や果物が好きです。
むくみがきつくなってから、たんぱく質も無理にたべるようにはしてます。
でも狂牛病や鳥インフルエンザ、豚の病気、、、など神経質になってしまって玉子も肉類も週１回くらいしかたべてないかもしれません。
サプリは、効果がないと思ったので今は続けていません。
診てもらったお医者さんは、３０前半以下　かと思います。脚気では？と家族には言われます。脚気の場合は放置して治るものでしょうか