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背骨のゆがみ
重たい荷物をいつも同じ肩に乗せてると背骨はどっちに歪みますか? いつものせてる方に重みで下がりますか? それとも荷物を落とすまいと反対にその肩を上に上げるため、 肩は反対のほうが下がりますか?
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重たい荷物を片側だけでもつと乗せてる側に骨盤が傾き乗せてる側に倒れる形になります。その形で筋肉がつくので普段は重い荷物側に肩も下がると考えられます。その際、背筋を伸ばして見ると反対に下がると考えられます。
重たい荷物をいつも同じ肩に乗せてると背骨はどっちに歪みますか? いつものせてる方に重みで下がりますか? それとも荷物を落とすまいと反対にその肩を上に上げるため、 肩は反対のほうが下がりますか?
重たい荷物を片側だけでもつと乗せてる側に骨盤が傾き乗せてる側に倒れる形になります。その形で筋肉がつくので普段は重い荷物側に肩も下がると考えられます。その際、背筋を伸ばして見ると反対に下がると考えられます。