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あそこの締め具合について
子供を帝王切開にて２回産んでいますが、パートナーから、昔と比べるとあそこの締まりが弱くなったというのです。ショックでした。手術以外で何か締まりをよくする方法をご存じな方は教えて下さい。よろしくお願い致します。
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おはようございます。 以前聞いたのですが、 尿失禁を予防する体操をするといいらしいですよ。 おなじ付近の筋肉が強くなるらしいですから・・。 テレビでもやってたのを見たような気がするのですが、出産されると痔になったり尿失禁しやすくなったり、締まりが悪くなるという現象がおきやすいみたいですね。 参考ＵＲＬどうぞ。 http://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200304041.html http://www.jcas.or.jp/stre_inc.htm
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- lovelovechan
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他の方も書いてますがおしっこを止めるのは 効果があるみたいです。 私が高校生の頃（これも問題ですが・・笑） 当時の彼氏にあそこの締まりがよくなる練習を 教えてもらいました。 お風呂に入った時に指をあそこに入れてみて 肛門を締める感じで力を入れると あそこが指を締める感覚が分かります。 それで筋肉をどう使うかを覚えてあそこで 指を締めてみます。 それをお風呂で練習すると締まりがよくなるみたいです。 肛門とあそこの筋肉は８の字でつながってるので そこに力を入れると締まります。 その感覚がおしっこを止める時に似ています。
- ayaphan
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No2さんの言う通りかもしれません。 尿意を感じた時に我慢していると 恥ずかしながら気持ちよくなってしまうので それを繰り返していたら 締まりがすごくよくなってしまいました。 入り口はそうでもないんですが 奥がものすごく締まるらしいです。 おかげで彼氏が早漏気味です。 いいのか悪いのか。
- hikaari0415
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昔聞いた話ですが・・・ おしっこをする時に途中で止めたりすると締まりが良くなるらしいです。女性はなかなか難しいみたいですけど。
