休みを有効に使う方法

質問

休みって色々やろう、って考えて、ずるずるといつの間にか時間だけ過ぎてしまうような気がします。特に、平日できなかったそうじや家事などを済ませていると、あっという間です。。
時間をゆったりとすごし、本当に充実して長～あい休みだった！と思えるようにするにはどうしたらいいでしょうか？

回答No.2

yu-taro · ベストアンサー

こんにちは。

　休みは楽しいですよね。今日の私は体調崩しての休みなのであまり楽しくはないですが(^^;

　さて、何かしようとするのでしたら計画を立てた方が良いと思います。
　ただ、なかなか計画通りに行かないので、あまり詰め込みすぎずに、自由な時間ももうけると良いかと思います。

　例えば一ヶ月のうちに休みが４日あるとしてそのうちの２日は何かをする日とします。
　あとの２日は何もしない日として、家の中でテレビやビデオ、ＤＶＤを見たり、読書したり、あるいはなにもせずにいるのも大事な時間です。
　これは、体を休めるのには大事なことで、脳も休める時間が必要ということです。
　普段から睡眠は８時間前後取り、脳や内臓も休ませる必要があります。

　十分に休み取り、何もしない時間というのが作れればとても贅沢な時間だとおもいますがいかがでしょうか。

回答No.1

LoneBass

早起き

これしかない！

お礼

そうですね。心がけてますがなかなか・・・