産後の肥立ちが悪いです

質問

初めて投稿します。私は、出産して5ヶ月になりますが、出産した後、家庭の事情で、主人の姉の家に3週間体を休めるためにお世話になりました。しかし、殆ど休めず、皿洗い、赤ちゃんの服の洗濯、部屋の掃除、全部しました。それで、出産してから、ずっと体がきつくて、だるいです。手首や指の関節、ひざ足首など、関節が痛いです。特に、朝起きた時は、おばあちゃんみたいに、よいしょ、と言いながら起きる感じです。朝はもともと弱いのですが、今でも、午前中は殆どからだが動きません。一人を産んだだけでこんなに疲れやすくなってしまい、体を元に戻すにはどんなことをしたらいいのか、教えていただきたくて、投稿しました。

回答No.2

kamekame-mail · ベストアンサー

初めてのお産、その後休めなくてお辛かったでしょうね。
私は２人子どもがいますが、どちらかというと産後の自分の体は１人目の時のほうが辛かったですよ。
お産前は自分の体が一番で、休むのも自由でしたし、皆気遣ってくれていたのが、産むと子どもが中心で、ゆっくり休めませんものね。
１人を産んだだけで…と書かれていますが、１人目だから、勝手が分からずに余計に疲れるんだと思います。
私の場合、１人目のときも今もですが、自分の実家に頼っています。旦那の方の実家は近くにあるのですが、やはり余り気が休まらないですよね。何かしてくれても　ニアンスが違って　余計に面倒なことになったり。その点自分の実家だと　あまり気遣わず、微妙なニアンスも分かってもらえたり、違ってもズケズケいえる仲なので、心も体も休める感じです。

doraemon5さんは　旦那様のお姉さんの家にお世話になったということは御自身の実家は頼れないのでしょうか。
もしそうなら　とてもお辛いでしょうね。
どこか　休める場所があると良いですね。

御自身の体の調子で　診断書が出れば　保育園などでお子さんを預かってもらうことも可能ですし、一度病院で診てもらうほうがいいかもしれませんね。

あまり無理をせず、旦那様にも頼って、楽しく育児できると良いですね☆

お礼

私の実家の方は、事情があって、頼めませんでした。1人目だから、余計疲れたんだと思います。ありがとうございます、参考になりました。

回答No.4

huwari0503

私の場合ですが、産後1ヶ月くらいから体のだるさがひどくなり、
朝体を起こすのがとてもしんどかったです。
階段の上り下りも足全体がむくんでいるような間隔でスムーズにできませんでした。
原因は甲状腺ホルモンの分泌過剰でした。
これは簡単な血液検査で結果がわかります。
私はそのことが分かってから薬の量をコントロールしながら服用し、とっても体が楽になりました。
（母乳にも影響のない薬です)

この甲状腺トラブルは産後の女性にはとても多いそうで、
それと気付かず「産後うつ」とか「育児ブルー」等の薬を服用したため
母乳をあげられなかったお母さんもいらっしゃると聞きました。

質問者様がそうとは限りませんがもしとても体がお辛いようなら一度検査されてみてはと思います。
私は産婦人科で検査をしましたが多分内科等でもやってもらえると思います。

早く回復して育児を楽しめるようになることをお祈りします。

お礼

とても、参考になりました！！病院に行ってみます。本当にありがとうございます。

回答No.3

kirara-ki

それは、辛い思いをしてしまいましたね。
産後は、立ち仕事、目や手を使う針仕事、読書はしないほうがいいようです。
私も、１年くらい、手が小刻みに震える事がありました。いつの間にか無くなりましたけど。

産褥体操はしていますか。産後の体をもどすのにいいようです。保険センターでやり方が載っている小冊子が貰えます。
妊娠中に腰などの筋肉が衰えているので、体操をして、ゆっくり回復させるといいですよ。
手首や、指の痛みは、腱鞘炎ということはありませんか。１度、受診してみるといいかと思います。

無理せず、小まめに休憩をとって下さいね。お大事に。

お礼

大変参考になりました。ゆっくり戻していきたいと思います。ありがとうございました。

回答No.1

sadaaki

聞いた話ですが、子供を産むと産んだ時に体の悪いのが、治ると言われるのを聞いたことがあります。
ですが体がおかしいのであれば、病院に行った方がいいのでは？参考URLに貴方と同じ症状に近い方がいらっしゃったので、もし当てはまることが多いなら急いで病院へ行ったほうが良いでしょう。

参考URL：

http://www.saganet.ne.jp/critical/goikenFukujinHormon.html

お礼

ありがとうございます、病院へ行ってみます。＾－＾