プロテインを溶かして時間を置くのは？

質問

こんばんは。シェイカーに牛乳とプロテインとを適量入れておいた方が
持ち運びに便利で運動後にすぐ飲みやすいですが問題ありますでしょうか？
置く時間は、道中の20分と運動場所での冷蔵庫内で2時間位です。
ホエイを筋肉ダメージの回復目的で飲みますが、体はシェイプしたいです。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

まず問題は起こらないはずです。
起こるとしたら、既にかなり汚染された牛乳を使用した場合ですが、普通の生活では起こりません。(*^^)v

細菌繁殖を考えると、２０分では二倍になる程度です。
つまり上記様に元が物凄く汚染されていない限り問題は起こりません。(*^^)v

お礼

早々のご回答ありがとうございます。
詳しくお教え頂きましたので、安心できました。