暑さに強くなる方法を教えて下さい

質問

30才、男性です。私はとにかく暑さに弱く、165cm50kgと細いくせに汗かきなのです。特に、首周りが異常に熱を帯び、そのため、頭がボーッとしてしまうのです。夏は、家の中では常にパンツ一枚なのですがそれでも暑く、ちょっと体を動かしただけで汗をかきます。真冬でも、辛い物を少し食べただけで汗だくになります。風呂上がりにビールを飲む事なんて出来ません。飲むと一気に汗が噴き出すからです。サウナには30秒と入っていられません。汗をかく事によって体温が下がるはずなのですが、なぜだか一向に下がらず、体に熱がこもるのです。真夏でも、背広を着て涼しい顔をしている人が信じられないです。そのかわり寒さには強く、カゼもほとんどひきません。生まれも育ちも大阪です。夏はクソ暑い所です。北国育ちではありません。首の腫れや眼球突出の症状もないので、甲状腺ホルモンの異常ではないと思います。特に持病も無く、血圧も正常値です。余談ですが、私は体を締め付ける物(ネクタイ、タートル、指輪、腕時計等)が大嫌いで、これらは絶対に身に付けません。
　これから死ぬまで、毎年夏になると、こんな嫌な思いをするのかと思うとウンザリします。暑さに強い体質になる方法を御存知の方、教えて下さい。

回答No.3

tiltilmitil

運動はしてらっしゃいますか？　わたしも夏が苦手だったのですが、ウォーキングはじめてからかなり耐えられるようになりました。

お礼

スポーツといえば、オナニーくらい‥

回答No.2

noname#11186

夏の健康状態はいかがでしょうか。

頭がボーっとして体調不良になるようでしたら、「夏の健康診断」も診断なさっては
いかがでしょうか。

知人で「清暑益気湯（セイショエッキトウ）」を飲んで体質改善をしている方が
居られました。
もちろん漢方外来を通院して処方されていましたが少しは効果があったとか…。

質問者様は健康だということで必要では無いと思いますが…。

蛇足ですが…

京都議定書の目標達成のため、小泉総理が夏のエコスタイルのアピールを
新聞なんかでしていましたが、今年はエコスタイルが取り入れられるか
個人的に興味があります。

参考URL：

http://www.tsumura.co.jp/kampo/index.htm

お礼

御回答ありがとうございます。機会があれば、漢方薬を試してみたいと思います。
　ネクタイをする事によって体温が上がる→クーラーの使用量が増える→ヒートアイランド現象に拍車がかかるという悪循環を無くすため、夏場の軽装が定着すればいいですね。

回答No.1

noname#11226

結局のところ、自律神経の体温調節がバカなんですよね。私もそうです（同士！）

私の場合は暑いのも寒いのもダメで、調整能力がないのでお風呂にはいったり汗をかいたり暖めたりをむりやり頂点まで持っていかないとスイッチが切り替わらず…

埼玉の熊谷に近いところに住んでいてここも激暑で調整する余地がありません…

治し方は…自律神経を調節する薬くらいしかないのでは…　このまま反応し続けると体が辛いというときは”酔い止め”がいい具合ですが、汗が止まるかどうかはわからないですね…　私が汗をかく場合は冷え切ってしまうし、冷え切っても汗が出続けるのでお風呂に入ると止まることがあります。

神経が逆に逆に反応していることも考えられるわけで…　試しに暑かったらお風呂に入るというのをやってみたらどうでしょう？　

ぬるいお湯で半身浴を毎日のように続けると神経の反応も正常化するそうですよ

お礼

御回答ありがとうございます。自律神経の体温調節がバカになっているのか‥。悲しい‥