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うつかな？病院行ったほうがいいですか？
こんにちは。 最近どうも精神状態が不安定なのが自分でもわかるんです。 わたしは服飾の専門学校に通っていて、現在就職活動中です。卒業制作への取組みも迫ってきているのに、今になって一体自分が何をしたいのか、誰なのか…とか、結局世の中なんて虚像でできてて何をやっても無駄なんだ…とか、ということばかり１日中考えてしまって、肝心の作業が手につきません。 元々創造力があると評価されてて教師や周りの人に誉められた時期があったり、責任を伴う仕事をまわされたりしてたんですが、失敗した時に一気に自分への自信がなくなってしまって…もうそこからずっとこの半年くらい悪循環ばかり繰り返している気がします。それでもどうにかしなければと思うほど、焦って何も出来なくなり、ついにはやる気すら出なくなってしまってます。でも親に無理を言って学校に入れてもらい、好きなことをやっているのに…という罪悪感や、就職して恩を返さなきゃ…という葛藤が苦しくて、毎日毎日頭がパンクしそうで、デザインなんて全然出来ないし、楽しくない日々が続いてます。 そうやっていろんなことを考えてると、過呼吸が起こってしまって…クセになってしまっているみたいで、それも不安で、人と会うのが怖いです。 私やっぱりうつでしょうか…？早く病院に行ったほうがいいのかな。でもそれも怖いです。
- makko0731
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
鬱かどうかは別にしても、強迫症の気も出てきてる可能性もあるのではないでしょうか。これも癖になったり悪化（悪循環化）したりするとかなり厄介です。 私自身、20歳の時の失敗でかなり叩きのめされて、自分のすることなすこと考えること、およそ考え付くものすべてといっていいほどあらゆることで自信壊滅してしまって．．．それから徐々に神経質に、そしてだんだん度を越していって、気づいたときには自分では手に負えない状態になっていました。自分で自分が制御できず、かなりひどい状態に陥りました。 いきなり病院に抵抗や迷いがあるのでしたら、まずは書店や図書館などで、鬱や神経症など精神系関係の書籍を参考までにご覧になってみてはいかがでしょうか。 ネットなどでもその関係のサイトがけっこうあるみたいです。 ですが、書籍もネットも参考までですので、やはり最終的には専門家の判断（診断）を仰ぐことをお勧めします。 また、薬を服用しても、即効果が表れるとはかぎりませんし、個人個人で効果のほども副作用の度合いも違います。自分にあった薬を手にするまでの期間にも個人差は生じます。ですので病院へ行かれるのは早ければ早いほど良いです。
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- shujin
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心配ないですよ。悩んでるときは、お互い様です。いろんな人と話すのがいいです。おっくうでも。 うつかどうかも気にしなくていいと思います。うつかなと思ったら病院でみてもらい、必要なら薬をだしてもらえばいいだけです。 ”悩みは成長のあかし、心配は気の毒”です。
お礼
ご返答ありがとうございます。 今日病院に思い切って行ってみたら、うつ病だと言われ、お薬をもらい、1ヶ月ほど休養を取ることになりました。 今はあんまり何も考えられないし、そうしないほうが良いと言われたので、とりあえずゆっくりすることにします。 皆さん、本当にありがとうございました。
- nagayan-aichi
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いろいろな種類の疾病があります。 だから、うつ病ではないかもしれませんが、何か自分で気になる点があるのならば、専門医を受診することをお勧めします。 精神科・心療内科というような病院です。 薬の服用という事になっても、例えば副作用が小さい（弱い）とか、いいお薬が出てきているので、大丈夫ですよ。
お礼
ご返答ありがとうございます。 皆さん言われるとおり、自分じゃどうにもわからないので明日にでも病院に行ってみます。
- jiriri
- ベストアンサー率17% (6/35)
NO１の方もおっしゃっていますが。 うつ病かどうかにかかわらずご自分がつらいときには診察してもらったほうがいいとおもいます。 症状にあった漢方薬を処方してもらっただけで元気になったことがありますよ。 悩んでいる時間がもったいない！(悩むことも大切だけど…・・） 病院にいって早く元気を取り戻してくださいね。
お礼
ご返答ありがとうございます。 病院は病気の方が行くものだと思い込んでいたのですが…つらいときは行ったほうがよいのですね。確かに悩んでる時間はもったいないです…。
こんばんは。 具合悪そうですね。今、大丈夫ですか？ 質問文を拝見する限り、かなり辛そうなので、思い切って心療内科や精神科へ行ってみてはいかがでしょう？病院へ行くのが恐いとのことですが、何が恐いのでしょう。 下のURLをよろしければ読んでみてください。多分怖さが少なくなると思います。 もっと辛さが増してしまう前に、受診された方が良いと私は感じます。 どうぞ無理だけはしないでくださいね。
- 参考URL：
- http://www.utu-net.com/
お礼
ご返答ありがとうございます。 思い込みかもしれないのに病院へ行くなんて大袈裟なんじゃないかと思ってたんですけど…悩んでいても解消しないので、とにかく行ってみますね。優しいお言葉すごく嬉しいです。
- JackSparrow
- ベストアンサー率17% (6/35)
うつ病の気もありますが、文章を読む限り症状は軽い段階、始まりの段階ではないでしょうか。就職活動や日々の生活の悪化（例：睡眠不足、食生活）により自律神経に歪みが発生している可能性があります。またパニック障害と対人恐怖症の気も懸念されます。 とにかく、一度心療内科を受診されては。
お礼
ご返答ありがとうございます。 一人暮らしなので食生活も不規則で、最近は特に食欲がなくなっています。それも関係あるのかもしれないです。 とにかく受診してみます。
うつとは限りませんが、最近ストレスで、 うつになる人はたくさんいます。 病院の敷居も低くなっています。 総合病院の心療内科や精神科なら比較的 入りやすいので、勇気を出して行ってみては？ 早めの受診が、早くなおる秘訣です。 薬で、簡単に症状が取れますよ。
お礼
さっそくのご返答ありがとうございます。 そうですか…迷ってないで早めに行ってみます。
お礼
ご返答ありがとうございます。 なんでこんなに不器用にしか生きられないんだろうって自分を責めてしまうのと同時に、どうしてこんなに息苦しい世の中なんだろうっていう途方も無い虚無感みたいなものに襲われるんです…。何もかもが怖い。 実はこんな状態は前からよくあったんですけど放置してて、それが溜まってしまったような気がします。 不安は自分じゃ消せそうに無いので、さっそく病院へ行きます。 ご自身の体験談お話してくださってありがとうございます。