生後３か月、早起きすぎる！！

質問

生後３か月の男の子です。２か月を過ぎたころから、朝、夜明けとともに起き、泣きはじめます。最近は夜明けも早くなり、午前５時ごろから起きています。いくら何でも早過ぎるので、どうにかならないでしょうか。私は眠くてたまりません。
　夜は10時までに寝かせるようにしています。夜中３時か４時にミルクを飲んで、少し寝たかと思うと目覚めて、そのあとはいくら寝かしつけても30分単位で起きて、私を起こそうと声をあげています。
　早寝早起きはいいと思いますが、いくらなんでも私はへとへとです。赤ちゃんってそんなもんでしょうか？

回答No.10

aya1234 · ベストアンサー

うちも生後三ヶ月です！！
寝る時間が遅すぎるのではないでしょうか？？
うちは夕方の６時前までにお風呂に入れて、みるくをたっぷり飲ませて６時30分までには寝させるようにしてます！っていうか勝手に夜だと思っていて寝てくれます！！これを二ヶ月の初め頃からやっているのですが、赤ちゃんもわかっているようで、寝てくれますよ！！
それに、それから一回も起きないで、朝の７時まで12時間から、１４時間ぐらい寝てくれます☆
早く寝せるとママも夕方から夜にかけての時間はゆっくりできますよ！！
テレビでやっていたのですが試してみてはどうでしょうか？
(１)まず、ミルクをほしがるまで泣かせる(抱っこをして泣き止むぐらいならあげるのはダメ)
(２)昼間は昼ねの時間を決める。(ミルクを飲ませてから長時間泣かせて寝かせる。大体は寝ます)
(３)昼間起きてる時間はたっぷり遊んであげる。(赤ちゃんが疲れるまでお話を聞かせる)
(４)夜は大人と一緒に寝ない。(同じ時間に寝ないと言う事。早く寝させる。)早く寝させないと脳が発達しないそうです！
赤ちゃんの一日の行動、起きてる時間など１週間目メモにとってみて、少しずつ改善していくといいそうです！！夜遅くに寝させるのは昼間とおんなじ感覚になり、起きるそうですよ！！６時前後に寝させてあげて一ヶ月のうちに自分の中で「この時間は寝る時間だ」とか「起きる時間だ」とか「昼寝の時間だ」とかわかってくるそうです☆同じママとしてアドバイスをしてみましたが、役にたったでしょうか？役に立たなかったらごめんなさいね！

お礼

ありがとうございます。夕方６時から朝７時まで連続して寝るなんてすごいですね。早く寝かせると私たちが寝るころには目が冴えるんじゃないかなと思い、９時ごろ就寝を目標にしていました。もう少し早く寝かせるようにします。ただ、家が狭いので子供が寝ている隣の部屋がリビングで、テレビがついているとなかなか寝てくれません。最近は夫にも10時以降のテレビは極力我慢してもらうようにしていますが、６時に寝かせるとなると、ほとんどテレビがつけられませんよね。

回答No.1

LINERS

そんなもんです。
だからこそ昼間であっても赤ちゃんが寝てるときには一緒に寝るなりして、自分がダウンしないように心がけなければいけないと思います。
（我が家は今1ヶ月、上の子は3歳、嫁さんはかなりしんどそう・・旦那として出来る限り家事を手伝おうとはしてますが・・）

お礼

ありがとうございました。