目が痛いです

質問

似たような質問ですいませんが
仕事で液晶モニタを購入したのですが
発色を最低に落としてもまだ明るく
離れて見ても数時間すると目が無性に痛くなります
目が痛いというより眼の奥が痛いです
しかし仕事なので我慢して続けてますが
どうすれば良いでしょう？

回答No.1

info22 · ベストアンサー

長い時間液晶モニターを見続けていますと、目に悪いです。
私も液晶画面をできるだけ暗くしています。
それでも、目が痛くなる時がしばらく休憩して目を休めます。
予防策としては
１）乾燥目対策
長時間瞬きしないで画面を見続けると、角膜の表面が乾燥して目が痛くなります。瞬きを意識的にすることや目薬を滴眼することで防止できます。要するに角膜の表面に涙や目薬を行き渡らせ、瞬きで水分を補うように心がけることです。
２）液晶画面からは（CRTディスプレイより少ないですが）紫外線がでています。液晶画面にUV（紫外線）カットフィルターのフィルムを貼り付けたり、UVカットめがねをかけて、紫外線による網膜の暴露を少なくしてやります。UVカットフィルターやVUカットめがね（OAめがね）はパソコン量販店で購入できます。
３）網膜の痛みの回復促進
水またはお湯でじぼったタオルを顔にかけしばらくシップする。また、ブルーベリーのジャムやサプリメントやビタミンA（カロチン）を摂取することで目の疲労回復に役立つようです。

回答No.2

jimbeizame

まぶしく感じる、眼の痛み、こういった症状にはいろいろと原因があるのですが、とりあえず眼科で診察を受けることをお勧めします。