顎関節症です。。

質問

顎関節症です。
3年前位に大学病院に通って治療していましたが、
私の仕事が日曜しか休みがないのと先生の都合で通えなくなり、今は通院していません。
ストレスを溜めずにいれば自然に治癒するとも聞きました。今は通院せずに出来れば自然に治療できたらいいなあと思います。
かみしめは何とか自分で克服しましたが寝ている時に歯軋りをする時もあるみたいでスプリントをつける時もあります。
頭痛もあるのですが大学病院では顎関節症から来ているものと判断されました。
症状が少しでも軽くなればいいなあと思います。
何か良い対処法があればアドバイスを宜しくお願い致します。

回答No.1

24saeoh00 · ベストアンサー

私も顎関節症です。手術で関節を回復させる方法も言われましたが、特に通院治療などはしていません。
自分の体だし、うまく付き合っていく方が良いと思いますヨ。硬い物をなるべくかまない、あごに力を入れない、大きな口をあけない３つの約束を守っていけば良いと思います。

症状を少しでも軽くするには、深く悩まずに、３つの約束を守ることと思います。治療しようとせず、注意するべきところは注意するだけで良いと思います、

関節は削れたままですが、約束を守ることで口が開かなくなったり、顎が腫れたりすることもなくなりました。注意事項は守って、気持ちを楽になると、毎日普通に過ごせています。

お礼

ご丁寧にご回答ありがとうございます。3つの約束を守って生活してゆきたいと思います。ありがとうございました！

回答No.3

motomoto122

05/04/17 18:08にhanamogeruさんにアドバイスしています。
この上の
教えてgoo〉美容&健康〉デンタルケア

のデンタルケアをクリックすると一覧がでてきます。
わたしも初心者なのでよくわかりません。ごめんなさい。ここに回答かいてもよかったのですがほかの人の回答もみたほうがいいと思って・・
なんだかいじわるしたみたいになってごめんなさい
わからなかったらもういちど書きます

お礼

いじわるなんてとんでもないです。私が初心者で無知だったので…、教えてくださった方法で探すことができました。普段の生活を気をつけていきたいと思います。ご丁寧にありがとうございました！

回答No.2

motomoto122

質問No.1336360見てみてください。
アドバイスしているので参考にしてもっしよくならないようなら言って下さい

お礼

質問No.1336360をどうやってさがしてよいのかまだ初心者なのでわかりませんでした。。ありがとうございました。