電話相談

質問

今、極度の不安に陥っています。
誰かにきいてほしい。
でも、かける相手がいません。
心配かけると思うとかけられません。
こういうとき、どこか、かけられる電話はありませんか。
命の電話などにかけてもよいんでしょうか。
特に生死に関わるような不安じゃないんですが。
命の電話の他にどんなところがあるでしょうか。
すみません。助けてください。
それとも、ここに投稿した方がいいのかな・・・

回答No.4

kuma2005

インターネットだから凄く気持ちが伝わりにくいのですが嘘や偽りやフザケを抜きで本当に心から良かったら今後も相談に乗ります♪

お礼

ありがとうございます。
ウソや偽りやふざけなんてありません。
メンタルヘルスのカテで、よくお世話になっています。わたしを発見したら、また、是非、助けてください。

回答No.3

kuma2005

先程のkumaです。何か凄く難しい話しなのですが僕も何と言って良いのか分かりませんが、その会社の休みを使って気分転換に天気の良い時に広くて大きな公園に行ってみるとか気分が変わる事をしてみるのは、いかがでしょうか？

お礼

すみません・・。アドバイスありがとうございます。
こんな突飛な質問に、回答ありがとうございました。
気分転換に公園の散歩とかはしています。
やはり、時がたってみて、症状が残るかどうかをみてみるしかないな。と思いました。
相手していただいて、ちょっと落ち着きました。
もしウツの再発なら、そのときはまた、考えます・・・。怖いですけど。。

回答No.2

wednesday11

参考URLは検索して見つけました。ただ、昼間しかダメみたいです。

夜間OKなところは緊急性の高い自殺関係を主に扱うセンターになってしまうみたいですが、電話しても怒られることはないでしょう。
http://www1.odn.ne.jp/~ceq16010/

800字以内で書けるならここでもいいのではないでしょうか。

参考URL：

http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

補足

ありがとうございます。不安な理由は、Ｎｏ１の補足に書かせていただいたように、自殺などを取り扱うような大変なところに電話する内容でもないんです。（って自分では思っているんです。）こんなに不安なのに。

回答No.1

kuma2005

こんばんは。初めまして。「極度の不安」のかおりさんですが、どんな不安になってるのでしょうか？良かったら教えて下さい。

補足

ありがとうございます。ウツ歴３年で、３月からリハビリ出社を始めましたが、頑張りすぎたようでまた行けなくなり、いま先生からお休みを言い渡され、２週目に入ります。わたしは、生理前の不安定もひどく、今回、ウツの無理がたたったのか、どうしようもない状態に陥っています。会社に再びいけなくなった不安と重なって、身動きがとれません。生理がすぎるまで、またないとしょうがないとは思うのですが、ＰＭＳの症状は、ウツの症状とにていて、もし、生理が終わっても今のような、ものすごい不安感と息苦しさは残る、つまり、ウツが再発しているのではないか、、、と思うと、いてもたってもいられなくて・・・。怖くて怖くてしかたがなくなって・・・。すみません、うまく説明できません。