洗髪と育毛について教えてください

質問

育毛剤を二つ使っているのですが
今の使い方は
メリットシャンプー→シーブリーズの
毛穴すっきりクレンジング→育毛剤１→
１時間後、再度シャンプーで洗い流し、育毛２をつける
という順番で行っています。
一日に１時間おいてシャンプーを二度おこなう
事は髪にとって悪いんでしょうか？
皮脂の取りすぎを防ぐために、最後にホホバオイルを
つけています。

回答No.2

gakushaneko · ベストアンサー

何故，そのような方法をとっているのか，逆に質問したいくらいに不思議です。
ということで，髪の毛の専門家，理容師です。

まず，言えることは，育毛剤を使用する以上，毛穴の中の皮脂を除去することは大切になります。
これは，育毛剤か働く場所が毛根であり，育毛剤のほとんどが水溶性のため，皮脂が邪魔してしまうからです。
ですから，毛根の育毛剤が届くためには，毛穴の中の皮脂を取り除くことは大切になります。
ですから，育毛剤を使用する以上，毛穴の中の皮脂を絞り出すシャンプー方法をしなければならないと考えられます。
最初の疑問点が，そのようなシャンプー方法をしているかどうかというものです。
もし，していないのであれば，育毛剤1も育毛剤2も使う意味がありません。

また，育毛剤1のあとに，何故，シャンプーをしているのかが疑問です。
というのは，この方法ですと，育毛剤1がシャンプー剤によって除去されてしまうからです。
つまり，実質，有効に使われているのは，育毛剤2だけになるからです。
これでは，育毛剤を2種類使う意味がありません。

そして，1日2回のシャンプーは，シャンプーの頻度としては多すぎます。
思春期から60歳前後の男性であっても，また，思春期から28歳前後の女性であっても，1日1回のシャンプーで充分です。
それ以上の頻度でシャンプーをしてしまいますと，逆に頭皮の健康が保てなくなってしまいますよ。

suzu8さんに対してのお礼の中で，「一日経つとものすごく油っぽくてどれだけ手で泡立てても一回だけでは頭の上で泡立たないんです」と書かれていますが，これは，シャンプーのしすぎによって，逆に皮脂の分泌量が通常よりも増加していると考えられます。
また，すすぎが不充分になっているため，頭皮が炎症を患ってしまい，そのために皮脂の分泌量が増加しているとも考えることが出来ると思います。
または，シャンプー剤を使う前に，頭皮と髪の毛をすすぎ洗いしていないかもしれないと想像することが出来ます。
つまり，（私はktsftさんではありませんので）考えようとすれば，いくらでも原因は考えられるわけです。

1.
シャンプー剤を使用する直前に，頭皮と髪の毛を，1分程度すすぎ洗いする。
2.
シャンプー剤は，500円玉程度の量（ポンプ式ボトル入りシャンプー剤の場合は，ポンプ1回押しの量）を手に取り，必ず，5～6滴程度の水分を加えてよく馴染ませ，両手で充分泡立たせてから，その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーする。
3.
シャンプー中は，絶対に，爪が頭皮に触れないようにすること。
4.
シャンプー剤のすすぎは，シャワーを使い，頭皮を中心に2～3分間を目安にすすぐこと。ただし，ロングヘアの場合は，髪の毛をすすぐ時間をこれに加えること。
もし，すすぎに自信がない場合やシャワー設備がない場合は，お風呂に潜って頭皮をすすぐこと。

ごく簡単に，シャンプー方法を説明しています。
これを性別と年齢による頻度で行うことが大切です。
また，2種類の育毛剤が有効に活用されている場合も，皮脂の分泌量が増加する可能性が考えられると思いますので，育毛剤を使うのであれば，どちらか1つで充分だと思いますよ。

そうそう，もう1つ原因になりそうなことは，suzu8さんのお礼の中で，「食生活は脂っこいものは控えていますし」と書かれていますが，これ，もし，肉が中心のおかずを食べないことを指しているのでしたら，皮脂の分泌量が増加してもおかしくないと言えるかもしれませんね。
肉，ちゃんと食べてくださいよ。
そうしませんと，ビタミンB2が不足しやすくなり，そのために，皮脂の分泌量が増加している可能性がありますからね。

最後に，育毛剤を使用しているからといって，安心してはいけません。
育毛剤は，ヘアケアを補助しているだけですからね。
育毛剤は，髪の毛の材料，つまり，体内に吸収されている栄養が髪の毛の毛根に届きやすくする手助けをしているに過ぎないのです。
または，毛根に届いた体内に吸収されている栄養を上手く活用出来るように手助けしているに過ぎないのです。
つまり，体内に吸収されている栄養が不足していますと，育毛剤の効力はなくなってしまいますからね。
また，育毛剤は，髪の毛を育てるのに必要な成長ホルモンを補助しているだけです。
この成長ホルモンが充分活用出来る量になるのは，つまり，髪の毛が育つのは，寝ている間です。
ですから，まず，成長ホルモンが充分な量まで増加することが大切になると考えられますよ。

ということで，

質問No.1281666「ガタガタの髪について」
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1281666

の回答No.1の中で，「1.栄養バランスのとれた食事」以下をお読みください。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1281666

回答No.1

suzu8

まず、一般的にシャンプーが石油系の洗剤だという事はご存知ですか？ある実験があります。
コップを用意し塩水を作ります。
次にあなたの普段使っているシャンプーをいつも自分がつける量をそのコップに入れ、割り箸でグルグルかき混ぜます。
…コップの中身が固まり始めるんですよ。
これはあなたの頭皮の上で起こっていることです。汗は塩気があります。塩水が固まってきたということは汗をかいた頭をせっかく洗っても毛穴をふさいでいることになります。これを続けるからはげるのだと思います。
皮脂の取りすぎはフケの原因になることがあります。ホホバオイルを塗るのではなくシャンプーを一回にすべきです。しかもその一回につける量を減らすことです。たくさんつければいいわけではありません。頭皮につけるまえに手のひらで一度泡立てましょう。
それにシャンプーをつける前に温水でよく洗い流すだけでも八割は汚れが落ちます。整髪料などをつけているときにシャンプーをすれば十分だそうです。
育毛剤に頼る前に食生活の見直し、十分な睡眠、ストレスを溜めすぎないようにする事も大事です。ちなみに私の母はシャンプーを変え、生活改善をしたことで減り始めた髪が今はとてもつやがあり、しかも増えています。
努力する分、体はそれに応えると思いますので正しい知識を得て頑張って下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
＞これはあなたの頭皮の上で起こっていることです。汗は塩気があります。塩水が固まってきたということは汗をかいた頭をせっかく洗っても毛穴をふさいでいることになります。これを続けるからはげるのだと思います。

この部分の意味をもう少し教えていただきたいのですが
具体的にどうすればいいということでしょうか？
あと
一日経つとものすごく油っぽくて
どれだけ手で泡立てても一回だけでは
頭の上で泡立たないんですが、どのような原因があるんでしょうか？
食生活は脂っこいものは控えていますし、ホホバオイルも
一滴だけしか使っていません。
よろしくお願いします