ベストアンサー シリアルを食べる朝って‥ 2005/03/20 11:45 シリアルが大好きでよく食べるのですが、シリアルを食べる日は、その朝はシリアルとヨーグルトだけなのですが、皆さんはどういう食べ方をしてますか? (くだらない質問でスミマセンm(__)m) みんなの回答 (7) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー miboujin ベストアンサー率45% (259/572) 2005/03/21 15:58 回答No.5 子供の朝食に時々使っています。 シリアルにミルクを掛けたもの。 バナナ(果物)にヨーグル+ジャム。 サラダ。 こんなパターンが多いです。 でも、これだと寒い朝は「冷たいものばかりで体が温まらない・・」と嫌がるんです。 そこで、野菜スープとか、市販されている箱入りのカップスープ(コーンポタージュ・ワカメetc・・)とか、体の温まるスープ類を足すようにしました。 この頃は、コンビにでも「かき玉スープ春雨」とか、たくさん種類を置いてあり、利用しています。また、今の季節はレタスが美味しいし、固形のコンソメと炊き合わせてレタススープを作ったりもします。 冬場に限らず、温かいものを朝取る事は、基礎代謝も上がるので、体に優しくていいそうです。シリアルにミルクを掛けられるなら、ミルクを電子レンジで温めてからかけても、体の暖まり具合は全然違ってくるんですよ。体の芯からぽかぽかしてきます。 お試しください。 質問者 お礼 2005/03/21 21:12 カップスープだったら簡単にできるし、早速試します(コンビニへダッシュ) 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (6) GWinglove ベストアンサー率21% (39/180) 2005/03/24 04:06 回答No.7 トースト シリアルに牛乳をかけたもの コーヒー ですね。 あるいは、牛乳をかけずにいただく時もあります。 このときも、トーストとコーヒーは有りです。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#250722 2005/03/21 18:39 回答No.6 私にとっては シリアル=主食 なので、普通にごはん食べるときみたく、味噌汁、主菜(目玉焼きetc.)と組み合わせて食べます。 かけるのは大体ヨーグルトです。 一人暮らしなので、牛乳1Lを買ってきたら、朝も夜もひたすらシリアルを食べて牛乳消費に心がけます(笑)。 イギリスに1ヶ月ホームステイしていたことがあるんですが、朝食はシリアル&パン(主食が2つ!!)で、なぜか毎朝オレンジジュースが出ました。 質問者 お礼 2005/03/21 21:13 やっぱり栄養バランスてたいせつですよね。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 satoshilove2 ベストアンサー率16% (999/5904) 2005/03/20 13:51 回答No.4 うちの夫は休日以外は朝シリアルです。 ワンパターンなんですが・・ シリアル(プレーン)にミルクをかける。 プレーンヨーグルト 紅茶(ストレート) チーズ(6Pのようなプロセスチーズ) あれば果物(イチゴとかりんご) です。 質問者 お礼 2005/03/21 21:09 なんか果物もついて豪華ですね(*^_^*) 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 nacam ベストアンサー率36% (1238/3398) 2005/03/20 13:08 回答No.3 シリアルは、ごくたまに食べます。 ただし朝食としてではなく、夜食として。 私の家の父の夕食が6時ころと早いので、夜おなかがすいてしまい、その時たまに。 だいたいテレビを見ながら、お菓子を食べる感覚で。 ただ、カップラーメンや冷凍ピザなんかのほうが多いですが。 質問者 お礼 2005/03/21 21:08 ミューズリーってヘルシーだから夜食としてもGOODですよね。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 kuma-o ベストアンサー率64% (819/1271) 2005/03/20 12:33 回答No.2 朝食は、シリアルにプレーンヨーグルトをかけて食べることが多いですね。 プレーンヨーグルトが無い場合は、牛乳をかけます。 これだけではちょっと物足りないかな、と感じた時は、 シリアルにレーズンなどのドライフルーツを入れたり、 バナナを一緒に食べています。 質問者 お礼 2005/03/20 12:37 わたしもフルーツ入れたりします(^_^) 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 emichii ベストアンサー率21% (145/685) 2005/03/20 11:50 回答No.1 こんにちは。 あたしも朝シリアルを食べますよー。 食べ方、というかあたしは お皿に軽くいっぱい分を牛乳かけて食べるんですが それと、トーストを1枚(薄めのを)食べてます。 あとは・・・水ですかね(笑) 参考になったら嬉しいです。 質問者 お礼 2005/03/20 12:36 へえ~、トーストと食べるんですか…。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らしその他(生活・暮らし) 関連するQ&A 朝食シリアル派の方に質問です。 最近朝食を和食からシリアルに変えました。 シリアルは腹持ちが悪いのでは…?という勝手な思い込みから 今まで考えもみなかったのですが フルーツグラノーラの美味しさを知って虜となり、 牛乳やヨーグルトをかけて朝食としています。 (初日は張り切りすぎてヨーグルトをかけたものを食べ過ぎ、 お昼をすぎてもお腹いっぱいの上なんだか気持ち悪い…という愚行をしてしまいました) そこで質問なのですが、 みなさんオススメのシリアルはなんですか? また、どのような食べ方をしておられますか? 今後のシリアルライフのため、勉強させてください。 お腹にたまるシリアル 俺んちはいつも朝はシリアルを食べているんですが、ここにきて問題が発生中であります(^_^; 彼女が飽きちゃったんですね(笑) なんでかってぇと、簡単なことで、 ・ケロッグは腹持ちがよくない(すぐお腹がすく) ・大人向けは味が淡白で美味くないか、硬すぎるのが多い という2点から、ずっとフルーツグラノーラしか食べていないからです(^_^; ヨーグルトや蜂蜜、ジャム等をかけて工夫はしてるんですが、それも限界があります。 それで、上記の2点の条件をクリアするシリアルで、おすすめの物がおありの方はぜひお教えください。 またシリアル以外で、 ・調理不要(コンロと電子レンジが弁当作りで塞がってしまうため) ・シリアル並みのコストパフォーマンス の2点をクリアするアイデアがありましたら、教えていただけると助かります。 よろしくお願いします。 3食のうち2食、シリアルを食べています。 シリアルが好きで1日朝と夜(玄米フレークorブランフレーク+無脂肪乳)を食べています。 お昼は普通の和食(魚メインの)を必ず食べています。あと、プレーンヨーグルトにビール酵母を大さじ1杯入れて250gを毎日必ず食べています。 毎日このパターンに決まっていています。ダイエットも気になるので油物、肉類(苦手なので)、イタリアン、ファーストフード、お菓子、和菓子、洋菓子、は食べません。 質問はシリアルばかり主食になっているのはやはり間違った食生活になっていますでしょうか?とにかく好きで3食食べたいくらいです。我慢して2食にしています。 熱帯魚の飼育って簡単に出来る趣味なの? OKWAVE コラム シリアルって本当に栄養あるの? 毎朝シリアルにヨーグルトかけて食べてます。 シリアルは外国産と日本産とを何種類かブレンドして、ヨーグルトにはジャムを混ぜて食べるのが気に入ってます。でも、ふとこれって栄養あるのかなあ?と…パッケージには「栄養バランス満点」って大概書いてありますが本当でしょうか? ヨーグルトじゃなくて牛乳をかける方が栄養アップするでしょうか?私は牛乳かけるなら豆乳かけたいなぁ。 朝サラダと朝ヨーグルト ダイエットのために朝の食事についての質問です! 朝の朝食には、 朝サラダと朝ヨーグルトどちらがいいと思いますか? シリアルは、ダイエットに良いですか。 朝食は、コンビニの食パン1枚(やや厚め)、チーズ1欠片、ヨーグルト1個(コンビニで売ってる小さいの)、コーヒー1杯です。 ダイエットのために朝食の内容を改善しようかと考えています。 そこで、シリアルなんですが、ダイエット食品として適当ですか。 シリアルに牛乳をかけて食べるだけでは不足でしょうか。 ご意見いただけますか。 何のシリアルが好きですか? 私は久々に、シリアルを食べたくなり、食べました。 ちなみに食べたのは、チョコワです。 皆さまは、お勧めの好きなシリアルはありますか? シリアルについて ソフトウェアを使用するさいに、シリアル入力が必要なものが あると思います、そのシリアルが掲示板に書き込まれていたり シリアル自体を作ってしまうソフトがあるらしいですが、 いいかげんな数字を打ってもエラーになるとおり、正しいシリアル かどうか判定してると思うので、ソフトで架空のシリアルを作って も意味がないと思うのですが、どうなんでしょうか? またシリアルが正しいかどうかはどうやって判定してるんですか? 変な質問で申し訳ないんですが、セキュリティなどの面で質問 させて頂きました、 よろしくお願いします。 朝昼夜の食事 ダイエットには朝,昼をしっかり食べて夜を少量にと言いますよね。 現在の食事メニューは、 朝食が食前にヨーグルト+玄米シリアルにリンゴ。 昼食が職場のまかない。野菜の小鉢とメインディッシュに白米とみそ汁、もしくは丼物。 夕食が食前にヨーグルト+肉や野菜や炭水化物など一応バランスを考えた食事。味付けは違うけどバランスは昼食に似ているかも。 朝は控えめで昼と夜に高カロリーな物を食べていますが、朝と夜を逆にした方が良いでしょうか? 朝ごはんにヨーグルト、フルーツの組み合わせ こんにちは、宜しくお願いします。 朝ごはんに今、ヨーグルト、シリアルを取っています。 フルーツもよいと聞いたので、フルーツも足そうかなと考え、フルーツ入りヨーグルトを買ったり、ドライフルーツ入りシリアルにヨーグルトをかけて食べています。 こないだ、ある雑誌にて、「朝のフルーツは金です、たくさん取りましょう、ただし、ヨーグルトと一緒にとるのはダメです。」と書いてあるのを読みました。では、両方別に食べればいいのでしょうか、それとも朝は、どちらか一方を摂るべきでしょうか? どなたか詳しい方いましたら、教えてください!! 朝にパン 今日は朝に103カロリーのパンを5つ食べに、 その他にバナナ、ヨーグルト、お菓子1つ 食べてしまいました。朝だけで800カロリーくらいの 摂取です。いつもは朝400カロリーくらいです。 でも、お昼はサラダとヨーグルトで200カロリーにして、 夜も200~300くらいに抑えようする予定です。 急に朝こんなに食べたら太りますか? すごく心配です。回答お願いします。 Excelのシリアル値について シリアル値の日付を、シリアル値ではない文字列の形に変更したいのですが、入力しないで直す方法はありますか? 例:2009年3月21日(シリアル値:2009/3/21) ↓ 2009年3月21日(シリアル値:なし) 宅配業者とのトラブル。対策を教えて? OKWAVE コラム シリアルは朝食に? こんにちは 私は便秘で困ってます 日清シスコから発売の たっぷり繊維 という126kcal/一食分の シリアルがあります。 一食あたり15gの食物繊維です。 それを朝食に食べると お昼に便意がありますが 学生なので 学校ではしたくありません… 朝か夜に排便したいのですが ダイエット中ならば シリアルを晩御飯に というのは 糖分もたっぷりですし 駄目なのでしょうか…? くだらない質問に どうかご回答下さいm(_ _)m シリアルを探しています 以前、ミューズリーという品名か会社名かわからないんですが、オレンジもしくはイエローのパッケージ袋で中身が大変硬いシリアル(種とかコーンとか)が大変気にいっていてイオン関連のスーパーで購入していたのですが今現在、購入可能なお店がどこにあるのか途方にくれています。 とても噛み応えがありヨーグルトと一緒に食すととてもおなかにも良かったし味もおいしかったのです。 アルペンという赤箱のものはよくみかけるのですがそれではなく袋入りなのです。定価は売値で890円くらいでした。 どこかで購入できるか、熊本県内でないでしょうか? シリアルを探しています 以前、ミューズリーという品名か会社名かわからないんですが、オレンジもしくはイエローのパッケージ袋で中身が大変硬いシリアル(種とかコーンとか)が大変気にいっていてイオン関連のスーパーで購入していたのですが今現在、どこも取り扱っておらずきっと仕入れされなくなったと思うのです。購入可能なお店がどこにあるのか途方にくれています。 とても噛み応えがありヨーグルトと一緒に食すととてもおなかにも良かったし味もおいしかったのです。 アルペンという赤箱のものはよくみかけるのですがそれではなく袋入りなのです。定価は売値で890円くらいでした。 どこかで購入できるか、熊本県内でないでしょうか? ヨーグルトを朝食前に食べるのは、控えた方が良いです ヨーグルトの乳酸菌は、酸に弱い。起き立ての、朝食前は、胃酸が強い。、 従って、朝食前にヨーグルトは食べるのは、乳酸菌が殺されて、不効率だ、ということを聞いたことがあります。 ヨーグルトを朝食前に食べるのは、控えた方が良いですか? おいしいシリアルを教えてください! 牛乳をかけてサクサクッと食べるシリアルで、皆さんのお薦めのものを教えてください☆ なぜシリアルかというと、私は好き嫌いが多くて栄養が著しく偏っているため、「せめて牛乳ぐらい飲みなさい」と忠告されたためです。 ところが料理も苦手なために、牛乳を使って簡単に食べられるものといったら、シリアルしか思いつきませんでした(笑) シリアルの他にも、手軽に食べられそうなものがあったら是非教えてください。 (ちなみに、料理は「相当」苦手です・・・) 今までに食べたことがあるのは、ケロッグのコーンフロスト、チョコクリスピー、チョコワ、カントリーモーニングぐらいです。 他にも試してみたいのですが、パッケージと実際の味とではちょっと違いそうですからね~。 また、せっかくおいしそうなものでも「○○限定」とかだと少し難しいので、東京で手に入るものをお願いします。 もちろん、自社の商品のPRでもOKですよ! それでは、ぷんぷん匂ってくるようなご意見をお待ちしております☆ (いつ締め切るかは決まっていませんが、なるべく多くの意見を聞きたいと思っていますので、しばらく受付中にしておきたいと思います。) 牛乳を使わないシリアルの食べ方 この春から一人暮らしを始める社会人です。 朝は1分でも寝ていたい(笑)ので、できるだけ簡単に朝食をとりたいと思っています。 子供の頃以来食べてないシリアルなんていいかも、と考えてみたものの、普通は牛乳をかけて食べますよね。 大人になってから牛乳を飲めない体質になってしまったので、そういうわけにはいきません。 牛乳をかける以外に、シリアルの美味しい食べ方を教えてください。 牛乳、ヨーグルトを食べると腹痛が起きる 牛乳やヨーグルトを食べると直後から腹痛が起きます。 今も朝食にシリアル×牛乳で食べたら、意識が飛びそうってほどではないけど、痛いなって感じです。 留学先の朝食はシリアル×牛乳orシリアル×ヨーグルトが多いそうなので、できれば治したいんですが、どうしたらいいんでしょうか? 病院で相談できる日はもうないほど、フライトは迫ってて、フライトの日までもすることが山積みです。 元々朝起きた、その瞬間から暫く腹痛があるのも困っています。 でも、病院に行く時間もなく、行っても原因がわからずじまいかもしれないし、大きな病気とかあっても留学前に困ります…。 このダブルの腹痛はどうしたら治るんでしょうか? アメリカのシリアル 都内及び近郊でアメリカのシリアルが買える店を知りませんか? なるべく種類のたくさんあるところがいいです。 名前は忘れたのですが、一日の栄養の100パーセントが 一杯で摂れるというシリアルがあったのですが、 それについて知っている方がいたら情報お願いします。 (アメリカのシリアルです。) 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 住まい 暮らし・生活お役立ち 園芸・ガーデニング・観葉植物 ペット 交通 その他(生活・暮らし) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
カップスープだったら簡単にできるし、早速試します(コンビニへダッシュ)