シリアルを食べる朝って‥

質問

シリアルが大好きでよく食べるのですが、シリアルを食べる日は、その朝はシリアルとヨーグルトだけなのですが、皆さんはどういう食べ方をしてますか？
（くだらない質問でスミマセンm(__)m）

回答No.5

miboujin · ベストアンサー

子供の朝食に時々使っています。

シリアルにミルクを掛けたもの。
バナナ（果物）にヨーグル＋ジャム。
サラダ。

こんなパターンが多いです。

でも、これだと寒い朝は「冷たいものばかりで体が温まらない・・」と嫌がるんです。

そこで、野菜スープとか、市販されている箱入りのカップスープ（コーンポタージュ・ワカメetc・・）とか、体の温まるスープ類を足すようにしました。

この頃は、コンビにでも「かき玉スープ春雨」とか、たくさん種類を置いてあり、利用しています。また、今の季節はレタスが美味しいし、固形のコンソメと炊き合わせてレタススープを作ったりもします。

冬場に限らず、温かいものを朝取る事は、基礎代謝も上がるので、体に優しくていいそうです。シリアルにミルクを掛けられるなら、ミルクを電子レンジで温めてからかけても、体の暖まり具合は全然違ってくるんですよ。体の芯からぽかぽかしてきます。

お試しください。

お礼

カップスープだったら簡単にできるし、早速試します（コンビニへダッシュ）

回答No.7

GWinglove

トースト
シリアルに牛乳をかけたもの
コーヒー
　　ですね。

あるいは、牛乳をかけずにいただく時もあります。
このときも、トーストとコーヒーは有りです。

回答No.6

noname#250722

私にとっては　シリアル＝主食　なので、普通にごはん食べるときみたく、味噌汁、主菜（目玉焼きetc.）と組み合わせて食べます。
かけるのは大体ヨーグルトです。
一人暮らしなので、牛乳1Lを買ってきたら、朝も夜もひたすらシリアルを食べて牛乳消費に心がけます（笑）。

イギリスに1ヶ月ホームステイしていたことがあるんですが、朝食はシリアル＆パン（主食が２つ！！）で、なぜか毎朝オレンジジュースが出ました。

お礼

やっぱり栄養バランスてたいせつですよね。

回答No.4

satoshilove2

うちの夫は休日以外は朝シリアルです。
ワンパターンなんですが・・

シリアル（プレーン）にミルクをかける。
プレーンヨーグルト
紅茶（ストレート）
チーズ（６Ｐのようなプロセスチーズ）
あれば果物（イチゴとかりんご）　　です。

お礼

なんか果物もついて豪華ですね(*^_^*)

回答No.3

nacam

シリアルは、ごくたまに食べます。
ただし朝食としてではなく、夜食として。
私の家の父の夕食が６時ころと早いので、夜おなかがすいてしまい、その時たまに。

だいたいテレビを見ながら、お菓子を食べる感覚で。
ただ、カップラーメンや冷凍ピザなんかのほうが多いですが。

お礼

ミューズリーってヘルシーだから夜食としてもGOODですよね。

回答No.2

kuma-o

朝食は、シリアルにプレーンヨーグルトをかけて食べることが多いですね。
プレーンヨーグルトが無い場合は、牛乳をかけます。
これだけではちょっと物足りないかな、と感じた時は、
シリアルにレーズンなどのドライフルーツを入れたり、
バナナを一緒に食べています。

お礼

わたしもフルーツ入れたりします(^_^)

回答No.1

emichii

こんにちは。
あたしも朝シリアルを食べますよー。
食べ方、というかあたしは
お皿に軽くいっぱい分を牛乳かけて食べるんですが
それと、トーストを１枚(薄めのを)食べてます。
あとは・・・水ですかね(笑)

参考になったら嬉しいです。

お礼

へえ～、トーストと食べるんですか…。