太ったと自覚する時。

質問

皆さんも体験した事が有ると思いますが、わずかでも知らない間に太ってしまった事ってありますよね？そういう時って自然と体重を量らなくても分かってしまうんですよね。そういう時ってどの様な時に気付く事が多いですか？僕の場合、服を脱いだ時（お風呂に入る時に鏡を見て）に気付く事が多いのですが、あまり自分の身体を見ないので、気付かない事があります。そういった時はもう少し太らないとなぜか気付かないのです。これって鈍感って事ですか？

回答No.6

noname#12915

ありますねぇ～
ジーンズをはく時、いつもよりキツク感じ
脱いだらショーツの跡がバッチリ付いてるんですよね＾＾
そんな時は決まって増えてます。

お礼

僕の場合ズボン系ならほとんど跡が残ります。あまりそれを見ると量る気が失せて来るんですよね。（僕だけかな？）パンツも最近腹に食い込んでくるんですよ（太りすぎ・・？）あんまり太り過ぎると以前の服も着れないしせいぜい太りすぎには気を付けようと思います。

回答No.5

nao_2

問いの項２だけ・・・

「鏡なんか使わなくたって自分のほっぺが見えちゃったとき。（うっすら）」

（い、いや今は見えませんよ。心労ダイエットでちゃんと普通サイズに・・・）

回答No.4

shako-chan

そうですね、私の場合は、、、

・駅の階段を上るとき、なんとなく体が重いと感じた日に、お風呂上がりに体重計に乗るとやはり標準体重より1～2kg増えています。
たったこれだけの増減でも体感できるんですね。

・ネクタイを締めたとき、ネクタイの先とベルトのバックルの間の距離が、普段と変わって結び直さなくてはならないとき、首が太くなったせいだと気づきます。

その他、これは他人から聞いたお話しですが、
・いつのまにか腹をさする癖がついて、職場のOLから オヤジくさいと言われ、太ったからこんな癖がついたんだと実感したとか。

そんなもんでしょうか。

お礼

具体的な例を３つもありがとうございます。前も説明したように僕は中学生で、普段からネクタイを付けていないのでそれは分からないのですが、社会人になってから、太った時の見極め方として参考にさせてもらいます。長い階段を上る時に普段よりも重いと、太ったと思いますよね。腹をさするのも分かる気がします。４月に比べて明らかに太ったんですけど、太ってから何故か食後に腹をさすると言う癖が付いてしまったんです。ちょっと恥ずかしい。

回答No.3

nevernevernever

私の場合、ずばり重いと感じます。腰なり膝の感覚に負担がかかっていると感じます。また、歩く走る時に軽快感がなくなります。自分が太ったと感じる感度は、人それぞれでしょうが、どれだけ太ったかにもよりますね。また、元々太った人か、痩せている人かにもよるかと思います。もし、体重の増減を気にされるのでしたら毎日の測定がベターでしょう。

お礼

重さを感じるんですか。僕はあまり感じた事がないです。知らない間に太って、ちょっとした事で体重がきになり、太ったことを自覚するってなサイクルです。
もともと太っている人は相当太らないと気にならないと思います。やせている人（自分も含めて）は、２、３キロ位で気付く事が多いと思います。一番いいのは、毎日体重を量っておく事ですよね。

回答No.2

turkey-yekrut

いつもスーツで仕事をしているので、
ベルトの穴の位置がずれたときに気がつきます。

太ったときもやせたときも、それで気がつくことが多いです。

お礼

僕も今は中学生で制服なんですよ。今まで１つ穴がずれただけでも、少しブカブカしてたのに、急にそのサイズでもピッタリになる事があるんですよね。

回答No.1

syunmaru

普通だと思います。

自覚した時には、かなり太っているのが普通です。
太りすぎは、体に負担をかけますので、注意しましょう。

お礼

そうですよね。あまり太り過ぎないように気を付けます。