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食費３万円でやりくりされている方に質問です。
久々に家計簿をつけてみて愕然としてしまいました。１ヶ月の食費が外食費を含めて７万円近くあったのです。といっても毎日のように外食しているわけでは無く病気で作れなかった時に出前３回と出かけた時の昼食代で５回ほどです。その他は一応（といっても意識が足りなさすぎなのでしょうが）使いすぎないようにと思いながらスーパーで買い物していました。小さい子供が一人いる３人家族で月に７万円って誰がどう見ても使い過ぎですよね。でも冷蔵庫の中はどちらかというと寂しいほうだし、料理も嫌いではないので普通には作っていると思うし・・・。デパ地下などはめったに行かないし・・・。 月３万円でやりくりされている方、その方法や具体的なメニューなど（夕食だけでなく朝食、昼食も）含めてアドバイスお願い致します。 以前子供ができる前にも一度、使わないようにと意識した事がありました。でも４万円超えてしまいました。何がいけないのでしょうか・・・？月３万円には外食代は含まれていないのでしょうか？（外食は一切しないという事でしょうか？）節約できない自分を見直さないといけないと本当に思っています。お願いします！
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我が家は２０歳の息子中学３年の娘中学２年の息子と食べ盛りの３人を抱えた５人家族で、食費は８万位です。お米は２ヶ月で３０キロほどかかります。毎日スーパーのチラシとにらめっこをしてこの食材なら此処が比較的に安いと比べたり、安い時に買ってその日のうちに食べるようにしています。お料理のサイトを見て、コレなら手間もかからず、作れそうと思う物をできれば、自分の分かりやすいリスト別にしてクリアファイルに入れておくこと。そうすると今日はコレが安くて確かあのお料理が出来る、と繋がっていくので。又野菜クズもなるべく利用したり、(とっておいて、ある程度溜まったら、スープのベースにしてからそれを捨て、冷蔵庫に残っている食材でスープにすれば一品できますよね）おやつはホットケーキミックスを利用してケーキ、パウンドケーキ、クッキーなどを作り置きして、コレは今週の分として冷凍し少しずつ出したりしています。又おかずの余りや漬物など密封容器に入れるときは中が透けて見えるものにしています。そうする事で食べ忘れてもったいない事がなくなります。外食は１ヶ月に１回歩かないかですね。年齢もそれぞれで、バイトやクラブ活動、塾などで全員揃う事が少ないということもあるためと思いますが。
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- hoken24
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いちおうＦＰしています。 ７万円を３万円にしよとしたいなら 給与から４万円を積み立てして下さい。 最初に自信がなければ３万円を積立て、その後１万円追加した方が無難です。 小さいお子様が一人で月７万円だとお子様がそだちざかりでは大変になります。 効果が大きいのは外食を止め、ご主人はお昼はお弁当ですね。ご主人の職場の状況によります。 見過ごされがちなのが飲み物、副食（お菓子など）が１か月ではばかにならない金額になります。 他の方も書いていますが、１日１０００円でから、１週間では７０００円です。その分しかお金をおろさず、月の途中でおろすよに管理してみて下さい。
お礼
お礼が大変遅くなってしまい申し訳ありません。給与からの積み立ては２万５千円、子供への貯金として２万円別の口座に移しています。給与からの積み立てをあと２万円増やしたとしても、もともとの給与振込口座にある程度の残高があるのでマイナスになっても気づかないと思うんです。家計簿をつけてみて「あ、マイナスだった～。」という感じです。食費だけでなくお金の管理の仕方を学ばなくてはいけないなと思いました。皆さんどいうやっているんだろう？秋に子供が産まれる事になり、ますます家計の事を考えていかなくてはという気持ちになりました。ありがとうございました。
子供ナシなので大人２人です。 月の食費は２．７～３．５万くらいで、平均して３万位に なればいいと思って家計簿をつけています。お子さんが まだ小さいのであれば、大人２人とそれ程変わらないと 思います。（しかも私たちは大食漢な方なので） 共働きなので、底値はわかっていても仕事帰りにスーパー 巡りはできないので、そこまでシビアに考えずに平日は 買物していますが、週末は安いスーパーで買います。 買物は平日１回と週末１回が基本です。そのため、献立は １週間分考えて無駄なく買物するようにしています。 安い食材は多めに買って冷凍しておきます。あと家で飲む お茶等は、ペットボトルのものは殆ど買いません。自分で いれて飲みます。 この食費には外食費、昼食代、米代など全て含んだ合計額 です。 朝は大人だけなので理想的な食事はしていません。食べな いこともあります。（トーストと牛乳だけとか、お弁当の おかずの余りとか） 昼はお弁当を作っています。（おかずは４品くらい、市販 の冷凍食品のおかずとかは使いません。冷凍食品を使うと したら、素材のものだけです） 仕事上、お弁当を持っていけない日は、昼食代として ５００円（２人分で１０００円）を使っています。 夜は普通の献立です。（主食、主菜、副菜、汁物、香の物 や果物等）がっつり肉や魚を食べたいタイプなのですが、 メリハリをつけて、豆腐を使った献立やパスタなども作る ようにしています。 昼食が、毎日お弁当を持っていけていたら、もっと食費は 少なくなるのですが、現在お弁当の日は月の２／３位かも しれません。 外食をしてしまうと月の食費が３．５万くらいいくときも ありますし、全体的に節約している時は外食しても３万 くらいで収まることもあります。月１くらいで１回の食事 の額は２０００～６０００円くらいだと思います。 今はもう、この食費でやりくりする感覚が身についていま すので、家計簿をつけなくても４万いくようなことはまず まいですね。
お礼
お礼が大変遅くなってしまい申し訳ありません。家計簿をつけなくても食費が４万円超える事がないという事で尊敬します。お仕事されていても節約が身に付いているんですね。秋に子供が産まれる事になり、ますます家計の事を考えていかなくてはという気持ちになりました。ありがとうございました。
- Reffy
- ベストアンサー率32% (1317/4014)
3万円を食費にしたいのなら、一日1000円と決めてしまうと楽ですよ。今日は近所の八百屋さんで500円とお豆腐などで200円、あら300円余ったわ♪となったら、それを別の袋か財布に入れて、溜まった分を繰り越して週末にちょっと多めの食材を買うとか、決まったセール（得の市とか？）に一週間分の牛乳やヨーグルトをまとめ買いして、毎日の食費財布は800円基本でやってみるとか。 うちは二人ですがかえって大人だけなので、夜ご飯をうどんやお好み焼きで済ませることができず、もう少し行ってしまいますが、がんばっていたころは上記のような方法でやっていました。 子育て中でも仕事をしながら……などとなると、あまり徹底的にこだわった安値買い物も難しいので。 あとは家賃や光熱費をのぞく一般消費予算を一日いくらと決めてしまうという方法もあります。例えば一日三千円。月額九万円は大きいですが、お住まいの地域や年代によってはそれほど異常な額でもないかも。これで肌着や家財系のものまで買う！ときめるとゴミ箱一つでも無駄遣いしなく（いえ、できなく）なります。
お礼
お礼が大変遅くなってしまい申し訳ありません。１日千円、やはり全く実践できていませんでした。子供にせがまれてついお菓子に２００円、とかやってると無理ですよね。今まで足りなくなったら銀行へという感じでした。うちの場合はやはり食費に関して浪費癖があるので色々な面で徐々に改善していきます。秋に子供が産まれる事になり、ますます家計の事を考えていかなくてはという気持ちになりました。ありがとうございました。
- eri28
- ベストアンサー率31% (5/16)
すみません。＃２です。 かき忘れがありましたので・・・^^; うちは３歳の子供が１人と夫婦の３人家族で、外食は月２～３回くらい，外食と言っても、子供が好きなので○ックに行くくらいですので、月３千円くらいです。
お礼
参考になりました。ありがとうございました。
- eri28
- ベストアンサー率31% (5/16)
こんにちは。 私は外食費も食費としてます。 それでも月２万～２万５千くらいです。 私がやっているのは、肉や魚などはよく行くスーパーで半額のシールが貼られる時間を調べてその時間に半額シール付きのみ買いに行ってます。 それで、大量に買ってきて、小分けして冷凍保存し、使う前の日に冷蔵庫の方に移して解凍して調理しています。 野菜なども１つに付き１００円以上出して買う事はまずないです。 これは住んでいる地域でも金額は違うと思いますが。。。 そして、家の冷凍庫，冷蔵庫の中にある食材の中でできるおかずを作ったりしてます。 野菜を買ったりするのは、近所のスーパーで野菜全般が安い日がありますので、その曜日のみ。 後はちらしで安い商品が載っている時にその商品のみ買いに行ったりしています。 私は家計簿の他に、「底値帳」を持っています。 それに一番安く買えたお店と金額を残しています。 そして、なるべくその金額と変わらない金額で買うようにしています。 後は・・・・余計なお金は買い物の時は持っていっていません。 財布の中は３千円だけ入れていっています。 たま～にオーバーした時のために、別口で千円だけ入れていますが。。。 買い物に行くのも、多くて週３回くらいです。 まずは、近所のスーパーの特売日とか、肉などが安くなる時間帯を調べてみてはどうでしょう？ 参考になれれば幸いです。
お礼
お礼が大変遅くなってしまい申し訳ありません。お財布に最初からあまり入れないという方法も参考になりました。今まで足りなくなったら銀行で１万円という感じでした。底値帳は洗剤などの消耗品については頭に入っているのですが、食費に関してはどうしても食べたい物、美味しそうな物に惹かれてしまって、いけませんね。秋に子供が産まれる事になり、ますます家計の事を考えていかなくてはという気持ちになりました。ありがとうございました。
- jun2249
- ベストアンサー率30% (67/222)
こんにちは。 私も最近家計簿をつけ始めたんですが、外食費は食費の中には入れていません。 私はカレと同棲なので2人分で計算していますが、外食費は交際費として月に2万だったり3万だったりをあらかじめ袋わけしています。 前はなくなったら引き落とすって感じだったのに袋わけにして残った分貯金するようになってからは無駄遣いもなくなりましたよ。 それと、前は食材の買い物によく行っていましたが最近は1週間分をまとめて買い、それでなんとか作るようにしています。 それと冷凍とかして小分けにしたりもしています。
お礼
お礼が大変遅くなってしまい申し訳ありません。袋分けの方法は良さそうですね。今まで足りなくなったら銀行へという感じでした。秋に子供が産まれる事になり、ますます家計の事を考えていかなくてはという気持ちになりました。ありがとうございました。
お礼
お礼が大変遅くなってしまい申し訳ありません。食べ盛りのお子さんがいる５人家族だと様々な工夫をしていても８万円のかかってしまうのですね。それに比べてうちの７万円は異常な額だと思いました。子供が食べ盛りになる年齢になる前に是非改善しなくてはと思いました。野菜屑などストックしてはみるのですが、使わずじまいになるなど、かなり中途半端にしかできていません。節約を実践するには毎日続ける事が大事ですね。秋に子供が産まれる事になり、ますます家計の事を考えていかなくてはという気持ちになりました。ありがとうございました。