教えて下さい

質問

私はもともと身長が低いためぽっちゃりなのですが、
今一番気になっているのが、上半身で、胸周り、腕周りがムチムチで、ノースリーブをきるととても
みっともなく・・・ノースリーブの肩周りがきついんです。
なんとかそこをほっそりさせる方法はないでしょうか。ジャケットなども肩周りが窮屈です。
どなたかいい運動など知りませんか?

回答No.1

wolfs

部分的に痩せたい…というような質問だと思いますが、部分痩せというのはほぼ不可能らしく、全身の脂肪を落とすしかないようです。

私がよく見ているHPのコラムを参考までに載せておきますので、見てみてください。

参考URL：

http://www.web-doctors.jp/c_method/bubun_yase.html

お礼

回答ありがとうございます。
やはり全身を落とすしかないようですね・・・
とても意思が弱いのですが、真面目にこつこつ
ダイエットしてみようと思います。