おもち と ごはん カロリー比較

質問

このカテゴリでいいか分かりませんが・・・
今、雑煮を食べているのですが、
おもちが大好きで、茶碗でご飯を食べるよりも
お雑煮を1日中食べています。
そこで質問なのですが、
おもち2個　と　茶碗(普通盛り）でのごはん（白米）
ってどちらがカロリーが高いのでしょうか。
おもち1個でごはん1杯分と聞いたことがあるのですが、本当なら、ちょっと食べすぎかなぁと(T.T)

回答No.1

gaviru44 · ベストアンサー

お餅とご飯のカロリーを比較すると、茶碗一杯のご飯と一切れのお餅のカロリーは200カロリーでだいたい同じみたいですね。
因みに僕もお餅大好きなので、10個20個は普通に食べてますf(^_^;)

参考URL：

http://www.kasamatsu.or.jp/i_contents/machikado/2003/01gatsu/machikado_0301.html

お礼

回答ありがとございます！
おもちは大好きなんですが、太ってしまうことを恐れ(^^ゞ　一個でやめたりしていたんですが、
どうしても　うまいうまい♪で食が進んでしまうんですよねぇ。。
カロリーの件は、やはり2個食べてしまうとご飯に2杯分になるんですねぇ。太るかなぁ、と思いつつストレスをためない程度に　おもちを楽しみマース！
参考URL、とても楽しく読みました♪

回答No.2

yoko12

お餅おいしいですよね。
我が家もパクパク食べてしまいます。

お餅の大きさによってもカロリーは変わってしまいますので、ご飯１杯のグラムとお餅１個のグラムを入力して計算できるカロリー計算のサイトをご紹介します。
よろしければ御覧ください。

＃１様のお餅の食べ方のサイトは面白いですね＾＾

参考URL：

http://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/start.cgi?A=go1&B=6628

お礼

回答ありがとうございます！
計算サイト、ありがとうございます。
おもち他のカロリーも調べることができますね♪
産後、少し太ってしまったのでカロリーを調べながらの食事なんですが、ストレスをためない程度に
おもちも楽しみます♪