「VirtualDub」のアプリケーションエラーについて教えてください。

質問

ここで教えていただいた「VirtualDub-1.6.0」を使って、
ＡＶＩの「ＣＭカット」作業を行っていました。
何も問題がないときは、
そのまま編集作業に移ることができ、
音ズレもなく無事編集作業を終えることが
できるのですが、ひとたび英語で
「VirtuaDub has detected an improper VBR audio encoding in the source AVI file and will rewrite the audio header with standard CBR　vlues during processing for brtter compatibility .
this may introducr up to3841 ms of skew from the video stream　If this is unacceptable , decompress the *entire* audio　stream to an unompressed WAV file and recompress with a constant bitrate encoder 」
と表示されてしまうと、編集前から音ズレを起し、
うまくＣＭカットを行うことができません。
（表示された英語は書き写し、一応翻訳ソフトにてしらべたのですが肝心なとことがうまく訳す事ができず
どう対処してよいのか困っています

この表示が出てきた場合どう対処して、
ＣＭカットを行えばよいのでしょうか？
教えてください。(ペコリ）

回答No.1

angband

音声が、VirtualDubでは扱えないエンコード形式(VBR)だと
言ってますね。それをCBRに書き換えるとも言ってます。
対処としてはメッセージどおり「完全に」オーディオを
WAV形式にしたらOKです。

お礼

何とか他の方の回答を参考に自分の望んでいたカタチにすることができました。

補足

早速のご回答ありがとうございます。（ペコリ）
えっと、どうやって音声を「WAV形式」に変えればいいのかが
ちょっとよく分からなかったため
お手数をおかけして申し訳ございませんが
順をおってご説明していただけないでしょうか？
よろしくお願いします。(＞＜;)