※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：脂肪肝と診断されました）
脂肪肝と診断された原因と対策、薬の効果は？
このQ&Aのポイント
脂肪肝と診断された原因としては、飲酒や食生活の乱れ、運動不足などが考えられます。
脂肪を燃やすためには、適度な運動や食事制限が重要です。
薬に頼るよりも、生活習慣の改善が効果的です。定期的な運動やバランスの取れた食事を心がけましょう。
先日、人間ドックに入りました。
エコーで「脂肪肝」と診断されました。
私は酒類は全く飲まないのですが、
やや「多喰らい」の傾向はある、と自覚しております。
いつも満腹にならないと気がすまないので、
そのあたりが原因かな？と思っておりますが・・・
さて、そこで「脂肪肝」についての質問です。
詳しい方、お医者様、教えて頂けませんでしょうか？
脂肪を燃やすことを目的に毎日５kmウォーキングを始めました。
早歩きをしていますので汗びっしょりになります。
これはこれで続けるつもりではありますが、
脂肪を「溶かす薬」というようなものはないのでしょうか？
薬に頼る、というのはあまりよろしくないとは思いますが、
参考までに、と思いまして・・・
ちなみに、現在身長165cm、体重65kgで、体脂肪率24.9%です。
性別は男性、年齢39歳です。
お礼
ありがとうございました。参考になりました。