★アドバイス下さい★

質問

私は３０代の既婚者です。中学時代に野球をやってまして、社会人になっても草野球を続けています。
最近バッティングの際に「腰」を使ったフォームができず、手先だけのバッティングで振り遅れたり、打球に勢いがありません。できればバッティングフォームを改造したいのですが、(1)フォームを改造するにあたり良い方法はないか？(2)何に気を付けたら良いか？
等いろいろなご意見を頂けないでしょうか？

回答No.3

timetable11

こんばんわ
やはり（1）腰の回転
　　　 （2）hide0421さんが右打ちなら左の脇を
　　　　 　 hide0421さんが左打ちなら右の脇を
しっかり締めることでしょう。
これがしっかり出来ていれば塀（壁）又はネットなどと先ず向かい合い30～50cm位まで近づいてバットを構えかるく振ってみて下さい。しっかり腰が回転して脇が締まっていれば壁にはバットは当たらないでしょう。

お礼

早速試してみます。家中が傷だらけにならないことを祈っておいてください。

回答No.2

nekoneko37

バッティングの位置に着いたとき、自分自身の感覚で
足が地にしっかりと根付いている感じがしますか？
腰を上手く使うためには、下半身のトレーニングが
兎に角大事です。
苦しいかもしれませんが、しっかりとランニングを
重視した練習メニューをたてて、上半身をリードする
下半身を創ることが第一だと思います。
がんばってください。

お礼

帰宅時間が遅い為、トレーニングの時間の確保が厳しいですね。しかし、否定するばかりでははじまりませんので、少しずつがんばって見ます

回答No.1

grtt

脇を締めてバットを振るのが一番かと。。。そうすれば自然と腰がまわってちゃんと打てます。

お礼

早速のご回答ありがとうございました。試してみます

補足

締めるのはどちらの脇でしょうか？ちなみに私は右うちです