サイドステッパーを使ったことのある方

質問

健康器具のサイドステッパーを購入しようかどうか迷っています。
最近下半身太りが気になってます。でも平日は働いていてなかなか運動する時間がとれません。
少しでも効果があるのなら購入したいと思うのですが、使っている方、使ったことのある方　使用感などを教えてください！

回答No.1

syosyosyo · ベストアンサー

きちんとやれば、効果があると思います。
それなりに脚力使い、時間かけると汗ばみます。

でも、私は挫折しました(>_<)
一番の理由は、退屈だから(^^;
１回あたり３０分ぐらいはやらないと意味がないと思うのですが、その３０分が退屈で退屈で。
音楽聞くとかテレビ見るとかしても、集中できないし。

しばらくほったらかしにしたら、さびついたか、たまにやろうと思っても、きーきーやがましくて、とうとうしまいこみました。
安物は駄目です。
買うのであれば、高いやつがいいでしょうね。

回答No.3

japanbeauty

母と妹が購入して、私が使ってました。

音楽を聴きながら、15～20分ほど使ってました。意外と効果があったのですが、私は腰痛持ちなので腰が痛くなってしまいました・・。

性格にもよりますが、めんどくさくて使わなくなる可能性もあります（母と妹の場合です・・）。エアロバイクもありましたが、わが家ではバスタオル掛けになり、その後はどこかへ消えてしまいました・・。

回答No.2

anaguma99

友人が使っていますが、ひたすら退屈だそうです。
立ってやることもあって、
ＴＶを見ながらでもつらいみたいです。
やるためには気力を奮い起こす必要があるようです。

私はエアロバイクをやっていますが、
椅子に座ってやることになるので
ＴＶ見ながらでもできて、
自然と汗をかくという感じです。
スペースを取らない折りたたみ式のものもあります。

参考URL：

http://www.kyoei-boxing.co.jp/shop/training/H00001.html