彼氏の対応に反応しすぎてる自分

質問

彼氏がパニックに陥って、それから鬱になって、まだまだ2ヶ月なんですが、彼氏のことより自分のこと相談させてください。

彼氏は、今は学校だけは絶対行かないと言ってるし、メールも毎日したいとか言ってましたが、私が送らないと送ってきません。そして、遊ぶのも2週間に一回くらいで良いと言ってます。一応好きといってくれてます。

彼氏が、今の状態になる直前までは、週に3回から4回遊んでて、そしてメールも彼氏からもめちゃめちゃ来てました。

今の私は、彼氏からの連絡で舞い上がったり、彼氏のことを考えてヘコんだりしています。メールが向こうから来ないということも、結構キツイです。
好きだからへこんだりするのですが、憂うつはキツイです。
どうしたらよいでしょうか？
友達とかに会うのにテンションがとても低かったり、友達の相談をまともに聞けなくて申し訳ないと思ってしまいます。お願いします。

回答No.1

-coco- · ベストアンサー

ya-minさんは、とっても彼氏の事が心配で悩んだりしている上に
友達の関係の事に気が向けられていないようなので
とても疲れているのではないかと思います。

まず、彼の事なのですが、自分がこうして欲しいと言う事は
今までどおりに出来ると思わないであげてください。
こうして。ああして。と言うことや、選択肢を求めるような事も
今の彼にはＮＧだと思います。
メールも毎日欲しいと思うんですよね。だけど、
彼はあなたの事を思っていても、それだけのパワーが
今は無いのだと思います。
だから、遊ぶ回数も減っちゃうのですよね。
それだけ、色々なことに対しての力の消費が激しいと思います。
いきなり状況が変わってya-minさんはとても
苦しいし、切ないと思うけど、だからこそ、彼を支えてあげてください。

切り替えは大変だと思いますが、彼は彼、友達は友達として
友達と遊ぶ時はその分、思いっきり遊んでストレスを貯めたり
しないで下さいね。
彼は今だけのコトで、いつかきっと良くなりますよ♪
だからそれまで彼を支えてあげてください。
そして、物足りなく感じるかもしれないけど、
受け入れてあげてください。

お礼

とてもご丁寧な回答ありがとうございました。
彼氏の症状が私が思ってたよりもさっぱりわからないもので、先日振られてしまいました。
元気な声でへこんでない状態で振られてしまったため、こちらにも精神的ショックが大きくて不安定な気分ですが、仕方ないです。本当にありがとうございました。