吐き気が・・・

質問

最近気になる人ができたのですが、
その人のことを考えたりその人からメールが来ると
胸がムカムカしたり吐き気がおこります。
でも直接会話しているときはそんな風にはなりません。
そういうわけで、一日に何回も吐き気がするので
(本当に吐きそうになってしまうこともある）
結構つらいです。学校で吐いたら困りますし…。
これっていわゆる恋煩いなんでしょうか？
その人のことを嫌いでもないのに吐き気がするなんてつらいです。
どうやったら治るか教えてください。

回答No.2

yunlove · ベストアンサー

いわゆる「精神的な」吐き気は、何か言いたいことがあるのに言えない時に、「吐き出してしまいたい」という心の葛藤から起こるそうです。

嫌いな人に対しても好きな人に対しても同じように起こるのは、なんだか不思議な感じがしますが、
「この人に（好意を：意見を：嫌いだと）伝えたい、思いを吐き出してしまいたい」という事だと考えれば、なんだか納得できますよね。
直接話している時に吐き気が起きないのは、言葉を「吐き出している」からです。
気になる人へ伝えたい言葉が、きっと胸の中に溢れているのでしょうね。

これを治す方法ですが、両思いならどんどん自分の気持ちを相手に伝える事で収まります。
片思いもしくは「気になる」程度でしたら、まず胸の中に溢れる思いを言葉にしてみましょう。

「すき」「もっと話したい」「どんな音楽聴いてるの？」「日曜日は何してる？」「私の事どう思っているのかな」等等、何でもいいんです。
紙に書き出して見るのもいいでしょう。家族や友達に見られるかも？って思うなら、書いた紙を焼くとスッキリします。
紙に書かなくても、例えばお風呂にのんびり入っている時、声を出さずに思いをしゃべって見るのもいいです。
ゆっくり大きく口を動かす事で表情筋も鍛えられて、あごの周りや輪郭がスッキリするかも。
うっかり声を出してしまうと怪しまれるので（笑）、注意してくださいね！

jane1985さんが、気になる人といい関係になれますように祈っています♪

お礼

回答ありがとうございます。

言われて見るとその通りかもしれません。
伝えたいこと、聞きたいことはいっぱいあるんですが
なかなか伝えられないんですよね…。

うれしいことに、その人は結構私とメールもしてくれるし、よくしゃべりかけてもくれるので
少しずつ伝いたいことを伝えていこうと思います。

ありがとうございました^^

回答No.1

mama-tyan

普段から　結構なにかあると
胃にくる方ですか？
もしそうなら　好きだからこそ
緊張してしまい胃にきちゃうのかも・・
直接の時は　やっぱり目の前にいるので
そう言う姿を見せたくないと言う
気持ちで自分自身が制御してるのかも・・

もっとリラックスして・・
と言っても無理かもしれないけど
一緒にいる時間が長くなれば
ある程度慣れて楽になれるかもね！

それだけ　あなたは純情で
素直でかわいいって事だと思いますよ！

お礼

回答ありがとうございます。
リラックスしたいです…。
私は純情って言えば純情なのかもしれません。

気になる人ができたのも5年ぶりですし、
こんな吐き気がすることも今までなかったのでびっくりしています(笑)