成功体験のあとなのに

質問

今年、希望の大学院に合格しました。
併願校もいくつか受かり、悩みながらも、なんとなく
行きたいところが決まりそうな状況です。

しかし、なぜか気分が沈みます。沈んで沈んで
辛い、というほどではありませんが、入学の事前の
集まりなど、人がたくさん集まるところは
もともと嫌いじゃなかったのに（むしろ好きだった）、
とても億劫に感じ、普段は自分から知らない人に
話しかけるタイプなのに、まったく話しかける気が
おきません。
かといって、隣同士などで話している人たちを
見るとうらやましくなります。

入学試験は厳しいものでした。面接試験では
けっこうメタメタにやられました。しかし、
なぜか合格していました。この受験で、ずいぶん
精神的に消耗してしまいました。

本来、苦労してやっとつかんだ合格なので、
うれしく感じるはずだし、来年の入学準備に
ついても積極的になるはずだと思うのに、
あまり気分がはずみません。かといって、
大学院進学をやめたいわけではありません。
行く気は十分あります。

未知の状況に対する単なる緊張なのでしょうか？
やっとの末、何かを勝ち取った後、
私と同じような感じ方をした方、何か気分転換を
はかる手段があったら、前向きになれる
ような方法があったら教えてください。

回答No.3

silpheed7 · ベストアンサー

No.1です。

投薬が嫌なら、カウンセリングを受けるだけという手もあります。

ただ、一度経験がおありと言うことなので、ひどくなりそうでしたら
早めに受診して薬をもらった方がいいと思います。

お礼

たびたびありがとうございます。

なるほど、そうですか、投薬ではなくカウンセリングのみ、という手もありましたか。

前にかかった医院は大学病院だったのですが、カウンセラーがついておらず、医師がカウンセラーの役目もしてくれて、話をじっくり聞いてくださったのですが、カウンセラーのいる病院を探してみようと思います。

回答No.2

miisima

それは、まぁ、５月病みたいなものでしょうね。
一生懸命それを目標にして頑張ってきて、ものすごく頑張ってきて、そして、目標を達したのに、なぜか嬉しくない。
どうしてだろう。
私は、貴方の強い頑張りが貴方を疲れさせたことと、当面の目標を達してしまったことのポッカリ感と、これから行く大学院への漠然とした不安（「メタメタにやられたけど、なぜか合格～」あたりに、不安があらわれてますね）、そんなものが、まぜこぜになって、いまの心境に至っていると感じます。
今までの、「大学院にとにかく受かるんだっ！」と、まっしぐらに頑張っていた状況から、ポンと解き放たれたら、不安にならない人のほうが、脳天気ですよ。
でも、行く気十分と書かれていろんだから、それで十分です。
あなたが、前向きになれるためには、もうちょっと時間があれば、自然と、そうなれます。
文面からすると、もしかして、今の大学と違う大学院に行かれるのかな？
それなら、不安や心配もあるでしょうけど、それで、普通ですって。
何を専攻されているのかわかりませんが、きっと、有意義な大学院生活が、待ってますよ。
うらやましいです。

お礼

お優しい言葉、本当にありがとうございます。
大学院受験は、学科の勉強はそれほど辛くなかったものの（もともと学科の勉強は辛いと思わないたちなのかもしれません）、面接はある意味心理戦だったのでけっこう精神的にキてしまいました。
面接というよりは口頭試問のような感じでした。あるＡという問いに対し、Ａ’と答える。そうすると、そのＡ’についてまた問われる。で、さらにＡ’’と答える。そしてまたＡ’’について突っ込まれる。こういう問いを３０分くらい続けられ・・・。答えられなかったらそこで、ＯＵＴです。そういう試験で消耗してしまったのかもしれません。

時間が解決してくれるでしょうか？こんなに不安になるとは思いませんでした。

補足

ご指摘どおり、メタメタにやられたけど、なぜか合格、ここにとても疑問を持っています。なぜ、私なんかを選んだのか。選ばれたこと自体に対する自信が持てません。

私はもう３０になるいい大人で、今までの仕事を辞めて、専門職大学院に進むことにしました。そして、おっしゃるとおり、自分の出身大学の大学院ではありません。専門職大学院ですから、社会人が大勢おり、自分より年上も多く、社会的地位の高い方も多く、それもプレッシャーになっています。自分が今までしてきた仕事に対し、誇りを持っていますが、医師資格を持っている人や、会計士資格を持っている人たちと、いっしょに学習ができるのだろうか。とても不安になってしまいます。

回答No.1

silpheed7

心療内科を受診することをお勧めします。

抑うつ状態なのかもしれません。

お礼

早速のご回答ありがとうございます。

心療内科・精神科の効果は実感していますし、実際に処方された薬で、以前、症状が回復した経験があります。しかし、そのときは、とても症状が重く、ペンさえも持てなかったくらいだったんです。言葉も出てくるのにすごく時間がかかったり・・・。

今回はあまり薬に頼りたくないのです。