歪みについて

質問

最近やたら噛み合わせが悪くなり、顔が歪んできたように思えます。何か直す方法はあるのでしょうか？また足の方もＯ脚です。これについても家庭で直す方法などありましたらよろしくお願いします。

回答No.3

seoulmate · ベストアンサー

私は顎関節症に悩まされた時期がありました。

歯のかみ合わせはとても大切で、全身のバランスまでかえてしまうそうです。

大学病院の補綴科へいかれる事をお勧めいたします。
かみ合わせを正しく治してくれたり、必要であれば　プレート（マウスピース）を作ってもらえると思います。

あとは、＃１の方もおっしゃるとおり整体…ですね。
ご自宅での方法にお答えできなくてすみません。

お礼

了解です。ありがとうございます。

回答No.2

komiuukdkekwe

自分だけでは根本が改善されません。顎関節の矯正も腕の良い歯科医に噛合せの治療をして貰い、ある程度改善してからカイロ等で矯正せねば効果は薄いし、O脚も骨盤等々の他の歪みを術者に矯正してもらいながら、自分でエクササイズをして初めて根本的に改善になるのでそこの処をしっかり理解してください。
自分で改善しようという氣持ちは素晴らしいことです。

補足

整骨院に行った場合どのくらいの金額がかかるのでしょうか？

回答No.1

marimari1999

骨のゆがみというのは、周囲の筋肉の衰え、または筋肉の少ない人がなりやすいそうです（だから女性に多い）。私もとても細くて、筋肉も脂肪もない身体なのですが、長いこと整体に通っていました。整体は、腕の良い先生なら施行後は身体がすっきりし、ゆがみが取れ、背筋がピンとしてとても気持ちがよいのですが、２，３日したらまた元に戻ってしまいます。一番良いのは整体を受けながら、筋トレをすることかもしれませんが、あまりにもお金がかかるので、私は最近筋トレだけを行っています。筋肉量を増やすしか方法がないようです。

同じ体質かどうか、分かりませんが、参考まで。筋トレはフィットネスでしていますが、家庭でも根性があれば出来ますよ。ゆがみに良いと思われるのがマットティラピスとダンベル体操。どちらも本が沢山出ています。参考までに。

お礼

ありがとうございます（＾-＾）参考にしてみます。