DHAとイチョウ葉の併用は

質問

脳機能向上のために、DHAとイチョウ葉の併用したいのですが、相乗効果はあるのでしょうか？
また、問題はないのでしょうか？

回答No.1

f-toru · ベストアンサー

相乗効果があります。
問題は無いと思います。

品質の良いものでないと効果は期待できません。
イチョウ葉では、２４％のギンゴフラボン多糖体と６％テルペンラクトンを含むと記載のある製品がお薦め。

ＤＨＡは、どちらかと言えば、直接、魚を食べるほうが、新鮮なものが、たくさん摂れます。

まぐろとろ刺身５切れで１５００ｍｇ、その他鰻、鰯、さば、さんま、ぶりに多く含まれます。

ＤＨＡは酸化しやすいもので、カプセルの場合、ときどき酸化したものが市場に出回っているようです。

お礼

とても具体的に数字で表していただき、参考になりました。早速購入したいと思います。
ありがとうございました。