人からの評価

質問

通信制高校2年生です。コンビニバイト始めて一ヶ月弱くらいです。
誰かと話したり接したりしたあと必ず後悔したり、語彙力がないしその時考えないで思ったことを口に出してしまうのでちゃんと意味が伝わってなくて嘘ついてると思われたらどうしようとか不安になったりします。

例えば今日は

バイト先にパートの主婦の方の息子さんの友達が来ました。その息子さんの友達と私が、中学の頃に通ってた塾が一緒で、小さな塾だったので先生が分からない問題をその先輩に教えてもらったことがありました。（1、2回です笑）
退勤後に少し話す時間？があったので
「〜さんの息子さんって高二？高三？」
「高二！」
「あーそうなんですね！昔今日店に来た人と塾一緒で勉強教えてもらったりしてたから懐かしいなーと思って」
「？」
「〜って人です」
「ああ！息子と部活が同じで家に遊びに来てたから知ってる笑」
「どこの塾？」
「〜です」
「？」
って言って伝わらなかったんですがまあこんな感じで会話しました。

これでえ？息子そこの塾通ってないんだけど何言ってんの？みたいな感じで勘違いされてたら怖いなーとか！上に書いた感じで伝えたはずだけど全然伝わってなくて嘘ついてると思われたらどうしようとか！

人と関わらないほうが楽なのかなって思ったりもしたけど、ビビって関わるのやめたらどんどん消極的になっていっちゃいそうでそれも怖いです。

人からの評価とかずっと気にしてて、生きづらいなーって思いながらこの考えから抜け出せません。
どうすれば深く考えずにいられますか？
深く考えてしまうせいで緊張しやすいし、こうであるべきだ！とか。たかがバイトって思いたいし通信制高校に入学したのも高卒資格取るためだって割り切りたいのに割り切れない。

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

余り考えすぎてしまって、余計なことを発信しても
相手に考えさせるだけなので、
距離を縮めるのなら、相手の話を聞くところから始めてみませんか？

あなたが言ったことで、相手が疑問に思っても
大したことは言っていないわけだから、そのあたりは
相手も気にしていないと思います。

でも、自分のことをあれこれ言っても相手が興味を持たない場合は
鬱陶しいと思われるかもしれませんから、
その辺りのさじ加減は難しいと思います。

まあ、もっと肩の力を抜いて軽い気持ちで
人と関わればいいと思いますよ。

で、割り切らなくてもいいですし、緩く考えてみて下さいね。