カフェインレスコーヒーを飲んでいます、カフェインは

質問

カフェインレスコーヒーを飲んでいます、カフェインは身体に悪いですよね？
不眠以外にもいろいろ
カフェインレスコーヒーは身体にいいんですか？デメリットや悪い部分ありますか？
商品名は書きません。
でもおいしいです
大手です

回答No.1

takochann2 · ベストアンサー

カフェインに依存的な人はカフェインレスコーヒーでは飲んだ気がしない。そうでなければカフェインレスにデメリットはない。
　カフェインは覚醒作用と身体能力の向上作用がありますが、依存性と中毒性がありますので、必要ないなら摂取しないほうが安全です。また、カフェインはキサンチン類の一つで、類似の物質のテオフィリン（茶類）やテオブロミン（カカオ）なども同じような作用を示します。