自己愛の元彼を忘れたい

質問

自己愛性パーソナリティ障害の元彼にヤリ捨てされました。
久しぶりに会ったとき、付き合っていた頃より優しくて良い気になって、そうなりました。
そのときにはもう新しい彼女がいたようです。

捨てられてからは異様に冷たく、何でもかんでもこちらを悪者扱いしてくるのでメンタルズタボロです。
早く忘れたいのに毎日彼のことを考えてしまいます。
優しかった頃を思い出して連絡してしまいそうにもなります。
どうしたら克服できるでしょうか。

回答No.5

zabusakura

新しい恋を。

お礼

ありがとうございました。

回答No.4

blazin

既に克服の最中。切り替えの更新作業は終わりを迎えつつある。その直前期が実は一番苦しい時間帯。毎日彼の事を思い出して全然構わない。もっともっと思い出した方が良い。あなたの「中」にある彼との思い（出）は全部出し切る位の勢いで思い出して構わない。その行動の意味は、あなたの中に使えずに余って（残って）しまった彼への思いを「成仏」させる事にある。何もしないと残り続ける。むしろ思い続けた方が良い。思い出して、思い出して・・・あなたの中にあるエネルギー（思い）は使い切った方が良い。やればやるほど執着が激しくなるのでは？と思うかもしれないけれど、真実は違う。毎日同じ彼の事を思っているようで実は、どんどんあなたの中で彼像は歪んでいる（いく）。思い出すあなた自身の好意のディレクターズカット編集された、都合の良い部分だけを切り貼りした思いやエピソードは、既にリアルとはかけ離れている。同じ事を思い出しているようで、あなたの個人的な思い入れがかなり加わっている。それこそあなたの「自己愛」が激しく投影された状態。それをやり続けると、どこかで急に気持ちが悪くなる。監督兼主演で、都合の良いエピソードだけを延々繰り返される作品に吐き気がする。急に思い入れが出来なくなる瞬間が来る。あれ、私何やっているんだろう？毎日彼を思い続けた末にたどり着くのが、思い疲れた末の冷静な諦めの境地。そこに至る為には、あなたの中に残る彼への思いは使い切らないと。使い切って疲れて、自己愛の自分に気持ち悪くなってようやく、あなたは自分を正道に戻していける。そういう意味で言えば、あなたの克服道のロードマップは見えている。簡単な事では無いけれど、大切にしてみて☆

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

eroero4649

一般的に女性は「中途半端に優しくされるより、スッパリ切り殺してくれたほうがラク」って方が多いのではないかなと思います。だって現状なら「あのクソ野郎が悪い」といえるじゃないですか。

もし逆に中途半端な優しさを出されて「今カノともこのまま続けていいか迷ってる」なんていわれたら、もっとひでー目に遭いますよ。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

noname#261723

付き合ってもないのに1回やれてラッキーだったなと考えてみては。

お礼

そうはならないでしょう。
もう安易に回答しないでくださいね。

回答No.1

BleethYou

自己愛君は、普通に人を利用しますし悪びれることもないですよ

うわべだけの優しさにしがみついて、勝手に傷付いているのはあなたの責任です。
自分を大切にしている人は自己愛君に沼りません。
というか、苦しすぎて逃げます。

あなたはその苦しい恋愛の悲劇のヒロインになっているだけです。

禁煙と一緒です
それは禁断症状です
いつかは楽になります
勇気を持って完全に断たないと、苦しさは永遠に繰り返します

お礼

ありがとうございます。
かつて苦しくて逃げたのをすっかり忘れて、また騙されてしまいました。
反省します。禁断症状ですね。
頑張って乗り越えます！