20時〜翌朝7時まで無性に⚪︎にたくなります…

質問

タイトルにある通りです。
朝方まで泣きじゃくって寝坊して怒られてそれが辛くなって
死にたくなってしまい悪循環が生まれてしまっています。
目元が浮腫んでしまうのもあり大変困っています。
似たような状況から抜け出した人にお話伺いたいです。

回答No.1

noname#260776

私もありますが私の場合は精神病が原因です。
というか正直そういう願望は毎日で、いてもたってもいられない状態は2、3回くらい。
そのうち1回は決行して失敗、失敗したら冷めたというか生まれ変わったというか楽になりました。
あと1回は最近で、市の相談サービスで話したりして、それの効果かは分かりませんが落ち着きました。
あと1回はだいぶ昔、精神科にその旨を相談したら出された薬を飲んで楽になりました。おそらく頓服的な精神安定剤だったのかなと。歌を歌い出した記憶があるので！
どうしようもないくらい辛いなら無理せず病院に相談してみて下さい。