やせるサプリって本当にあるの？

質問

ネットではたくさんのやせるサプリが見受けられます。本当にやせるサプリってあるのでしょうか？実際に使用して「やせた！」というサプリがあれば教えてください。

回答No.2

pluto1991 · ベストアンサー

中国に「減肥茶」というのがあります。
このお茶を飲むと下痢をするんですね。
日本にも「シリカ水」というのがあります。
これを飲むと下痢をするので1日1本まで、という注意書きがされています。
下痢をすれば腸の中がすっきりしますので1キロぐらい体重が落ちるんです。サプリも同じこと。そんなもんです。
一番は糖質制限ですよ。
あなたのお腹のぜい肉は肉やアブラ身で出来ているんじゃないんです。
ごはん（糖質）で出来ているんですよ。
タンパク質（肉）やアブラ身（脂肪）は消化されてウンコになるだけなんです。
糖質こそが脂肪に姿を変えて脂肪細胞に蓄えられるんです。
その証拠にデブの代名詞のブタとか牛は肉を食べているんですか？
食べていないでしょう。食べているのは穀物（炭水化物）なんです。
やせるサプリ？それはお米とかうどん、パスタ、ソバ、甘い果物、ペットボトルのジュース、ビール（すべて糖質、炭水化物）を取らないこと。それが最高のサプリなんです。
あえて言えば肉とお茶がサプリ。

お礼

分かりやすい返答ありがとうございました。

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回答No.6

qwe2010

痩せる方法は、サプリでは無理。
脂肪のほとんどない、部位のお肉と、
味のないお野菜だけを食べて、ダイエット。

他には、糖尿病のための食事。
味が濃いいものは栄養価が高いので、味付けはしません。

自炊で痩せることができるので、とてもお得です。

回答No.5

15243688（@0324aa）

サプリは健康補助食品なのでどんなサプリも効果はありませんよ

回答No.4

takochann2

薬ではそのようなものはありますが、サプリでは痩せません。

回答No.3

4500rpm

防風通聖散は、明確に痩せる効果はわかりませんが、お通じが良くなります。
なので、ダイエットのために食事を減らしても、便秘になりにくいです。
摂取カロリーを減らすこととの相乗効果で痩せます。

お礼

丁重なお答えありがとうございます。

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回答No.1

FattyBear

あるでしょうけど不健康になるとか体に害がないかどうかは不明なもの
が多いのでは、あとインチキサプリも多そう。やせた効果が出ても障害
が出たらもともこも無い。健康被害が出てもサプリメーカーの対処は
遅いかも。