このままでいいのか

質問

20歳女性です。
1ヶ月ほど前に、彼氏が適応障害だと診断されてから、私の生活も変わりました。 まず、掲示板にとても依存するようになりました。今もまさにそうですが、悩みや不安なことがあると、知恵袋やその他すべてのネット掲示板に、同じ質問をいくつも投稿して、回答をいただくことで、安心感を得るということを繰り返しています。
一番辛かった時期には、カウンセリングが受けられるチャットアプリに9000円課金してまで、ネットに悩みを吐き出すことにハマっていました。

他には、散財するなりました。最近は、これまでケチっていた食費や漫画などの娯楽に、お金を使うようになり、さらにはUFOキャッチャーにハマり、それらで散財するようになりました。食べ物をバーっと買って、過食気味になるときもあります。

これらのことは、彼が病気になったショックと寂しさと不安で、1ヶ月ほど毎日泣いて鬱々としていた時期があったのですが、それくらいの時期から、習慣化するようになりました。

根本にあるのは、寂しさや不安の気持ちで、その気持ちを埋め合わせるために、色々なものに軽く依存しているのだと思っています。

今までだったら、このように自分の好きなことをやりまくっていたら、1週間ほどで気持ちが落ち着いてくるのですが、今回はなかなか晴れません。

私は気が済むまで、この生活を続けていていいのでしょうか？
今のところ、病的なほど何かに依存しているわけではないので、大丈夫なのだと思いますが、友達にこの話をしたら、ちょっとおかしいんじゃない？と言われてしまいました。

おかしいと言われても、何かにハマっていないと心が寂しくて苦しくなるし、かと言って根本的な寂しさを解消するには、彼の病気を治す必要があるので、そんなにすぐになんとか出来ることではありません。

このままだと依存症になったりしますか？あまり気にしなくても大丈夫ですか？

回答No.3

yakky37

別れる別れないではなく、彼から離れることが貴女の為です。

恐らく金銭面で貴女が彼を支えられるなら、今のままで構いません。
でも、このまま行くと更に彼は、歯止めが効かなくなります。

近くに居る人が家族でしたら、家族にお任せしましょう。

これは、時間しか解決しないかと思います。

回答No.2

takochann2

友達の言う通りで「ちょっとおかしい」と思います。ただの質の悪い現実逃避じゃないですか。そんなことを続けていても良い方向には向かいません。このような対処方法をしていると碌な人生にはなりませんので、考え方（対処法を）改めましょう。
　じっくり本でも読んで勉強してどのようにすれば良くなるか考え実行するか、あるいは別れてしまうのも消極的ですが合理的な判断です。

回答No.1

karawane

適応障害は、
ストレッサー（＝ストレス源）から
離れることで、急速に快方に向かいます。

但し、職場にストレッサーがある場合は、
同じ職場に復帰しますと、容易に、
再発してしまいます。

アナタ様に関しては、
アディクト的な状況ですので、
「独立行政法人　国立病院機構　下総精神医療センター」
http://shimofusa-pc.jp/index.html
「独立行政法人　国立病院機構　久里浜医療センター」
http://www.kurihama-med.jp/index.html
「赤城高原ホスピタル」
http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/
のような病院でないと難しいかもしれませんので、
相談してみてください。

「2人の泥棒に気をつけよう。
もし、過去の間違いを悔いてばかりいたり、或いは、
未来のことを心配していると、これら
2人の泥棒が、あなたから活力・洞察力・心の平安を奪う
ことを知るべきである。　　　　（Joseph Murphy）」

All the Best.
Adieu.