黒酢ダイエットで・・・

質問

お酢を一日に20ｍｌ～30ｍｌを飲むと良いと聞きましたが、朝・昼・晩と３回に分けて飲むほうがいいのでしょうか？それとも、１日１回食後に飲むほうがいいのでしょうか？

回答No.2

aiko74

朝、昼、晩に分けたほうがいいですよ。
食前ですと胃をいためますので
酢を薄めて、食後に飲むのがいいですよ。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

masuya

黒酢ダイエットは基礎代謝を上げお通じを良くし
ダイエットするものですから
朝昼晩いつも効果が続くように
3回に分けて飲むことをお勧めします

お礼

ありがとうございました。