嫉妬について

質問

もうすぐ文化祭があるのですがチームが何個かに分かれてて、彼氏だけ男子1人他皆女の子なんです。意図的とかじゃなく、多分文化委員が決めたんだと思います。それでグループLINEつくるから追加していい？的な会話が聞こえて、気にしちゃだめだってわかってるけどやっぱり嫉妬しちゃって、しかもその中に彼のことを好きな子もいるので余計辛くて泣いてしまうし、私のわがままで入らないでとも言えないので、この気持ち抑える方法とかないでしょうか…。考えないようにしようって思うと余計涙が出てくるし自己嫌悪に陥ってきます

回答No.2

sashakiss · ベストアンサー

お気持ちは痛いほどわかります。

でも、彼はあなたの彼ですから
彼を信じてあげてはいかがですか？

他の女の子とライン交換だの、接触だの、
してほしくない気持ちはよくわかりますが、
文化祭が終わるまでだ、と思えばいいですよ。

文化祭が終わったら、
グループラインも退出してもらえばいいって思いますしね。

あなたが泣いたり、嫉妬したりすると
彼を困らせますし、それに
それがかえって、彼に他の女子を意識させてしまうのじゃないかな、
って思います。

あなたは彼が選んだ彼女なのですから
自信を持っていればいいのじゃないかなと思いますよ。

あなたがニコニコしていたほうが、
逆に彼の方があなたのことを気にするでしょう。

今度、彼とデートしたときに
拗ねたり妬いたりせず、
ただストレートに気持ちを伝えあって、
安心感を得てください。

そうすれば、
小さな嫉妬はしなくて済むと思いますよ。

回答No.1

hiro-hiro-hiro

こんばんは！

恋愛がうまくいってる証拠、恋してる証拠！
恋愛してるなら当たり前の感情でなにかしてしまったとかではないので、黒いことを考えたからといって自己嫌悪することはありません。みんなしてるので大丈夫です。安心してください。

ここはせっかく嫉妬だと客観的に見ているのだから
（これは嫉妬だ）と恋愛の一部としてを専念して純粋にその感情を味わったらいいのではないでしょうか？（やったことはありませんが）

やわらげるには歌にするとか創作活動して嫉妬の感情を表現すればいいと思います。
友達に話すのもいいと思います。
嫉妬に苦しむ人を SNS でを探して書くのもいいと思います。
完璧に表現できればなくなるでしょう