ADHDの彼氏との冷却期間

質問

こんにちは、ADHDの彼について悩んでいます。

40代彼氏と付き合って９か月になる30代女です。
先週大喧嘩をして一度お別れして２か月の冷却期間を空けた後、もう一度関係を改めて始めてみるということになっています。

この彼氏ですが本人曰くADHDの傾向が強いらしく、それが原因で私が怒って不機嫌になり喧嘩をするというパターンが増えてしまいました。
例えば
- ○○しよう、に行こうというが具体的な日時等は決めたことがない、計画を立てたことがない。
- 何か計画してというと、ストレスになる、プレッシャーをかけるなという。
- 旅行の予定を一緒に立てようと日付だけとりあえず決めても、後日忘れて別の予定を立てようとする。
- 大喧嘩になると別れると言ったり、私の家に自分の荷物を勝手に取りに来る。
- 予定を手帳に書き込めない。書き込むとストレスがたまる。上司にもずっと注意されているが直らない。
- 喧嘩がヒートアップすると壁や車をたたいたり、暴言を吐き始める。
- 遅れるとき連絡ができない。
- 運転中暴言を吐く。他のドライバーと喧嘩寸前になったこともある。
- 不満を口に出さず、他の喧嘩の時に突然すべてをぶちまける。
- 常にキャパオーバーで複数のことができない。

私もA彼のそのような態度やほかにも嫌なことがあったら不機嫌や頑固になってしまうため、喧嘩が絶えません。
私がこれまで彼に幻滅することが多く向こうが一方的にこちらを好きな状態に加え、意味もなく週６日会っており完全に倦怠期だったため、ここ２か月は知らぬうちに私が不必要なことにでも口を出すようになってしまいました。（そこはとても反省しています…）
また、一度も彼女ができたことがないのでできないことは多いですが、不器用なりに小さいこと（家事を手伝う、遅刻を報告するなど）は少しずつ変えてくれています。

先日大喧嘩し、暴言を吐かれた後、お前は俺に変わることを強要してそのままの俺でいさせてくれない、不機嫌なお前に対処したくない、別れると言われました。
これまで５回ほど向こうからの別れる未遂があり、いつも数日後には寂しくなったり申し訳なくなったり、向こうから連絡が来ますが、今回は私がパニックになってすがってしまったため彼の怒りがいつもよりすごく、翌日にももう一度別れるというメッセージが来ました。
私も自暴自棄になっていたため、わかった今までありがとう、もう二度度会うこともないですと言い、お互いの物を返却しましたが、その後彼がこれからも連絡とっていい？まだ気持ちはあるし辛い、お前のここがダメだった嫌だった、ああしてたらうまくいったと書き連ねてきたため、じゃあ一回リセットしてやり直してみない？と提案しました。
彼は別れたとはみんなに言うし、また同じようなことがあったら即終わりにすると、とりあえず２か月の冷却期間に同意してくれました。

私はこの冷却期間中に少しでも自分を改善できるようカウンセリングを受けたり、相手のADHDの特性を理解するために本を読んだりしています。
ただこれまでと違い５日も連絡がこないため、もしかしたら彼はもう吹っ切れてしまったんじゃないかと不安です。

皆さんはどう思われますか？
連絡が来る、彼の心情、アドバイスなど何でもいいのでどうぞ教えてください。

回答No.1

振内山（@samusamu2） · ベストアンサー

今回は2ヶ月の冷却期間ということを守ろうと彼なりにしてるのかなと。

今までは割とすぐに連絡きてたのに心配なわけですね。

5日くらいではまだいろいろ判断できませんし、あなたも2ヶ月と決めたわけなので、その2ヶ月は様子みる覚悟でいたほうがいいかと。

2ヶ月の冷却期間が終わってまた会うことになっても週6日会ったりするのは改善なさったほうがいいかと。
これを週1程度にしたほうがいいです。

付き合って9ヶ月で週6日会ってるってことは良いも悪いもお互いに全てを相手にさらけ出せる関係になってるわけなので、会う回数を上記のように減らしてお互いにもうちょっと相手に対して遠慮のある接し方をしていかないと同じことの繰り返しになるだけです。

結婚を考えてるのかは分かりませんが、この彼氏さんとは結婚はしないほうが無難かなっておもいます。一緒に住むとまた同じ悪い流れになってしまいますので99％上手くいかないとおもいますし。

お礼

ありがとうございます。
業務連絡で昨日連絡がきたときに向こうが雑談を始めて、少しだけラインしました。
未だにそっけない態度が続いていたものの、寝るときにもお休みと律儀に来たので、彼もまだ複雑な気持ちが続いているのかもしれません。

週６で会うようになってからお互い本当に遠慮がなくなってたと思います…特に私が。
意味もないのに一緒にいて、その延長で喧嘩になることがとても多かったです。

付き合い続けるなら結婚も考えてになりますが、それについてはよく考えたいと思います。
例え一緒に住むとしても程よい距離感を保たないとまたバランスが崩れてしまいそうです…。

回答No.3

JP002086

ＡＤＨＤについて、どのような症状があるのか？大まかに知りたい時はは、下記のＵＲＬを参照してください。

注意欠陥・多動性障害（ADHD）とはどんな病気？
https://www.tawara-clinic.com/disease/adhd/

大人の発達障害とは？症状の特徴や周囲からの接し方や対応について
https://www.atgp.jp/knowhow/oyakudachi/c1458/

それと、発達障害の方々に関して言いますと「年齢を重ねる毎に、症状が変化し重くなっていく」と言う特徴をもっています。
判り易い例えで言いますと・・・・
２０代から３０代は、忘れ物が多かったが３０代後半からは「短気で怒りっぽくなった。家庭だけでなく職場でも暴言を吐く様になった」と言う感じに進行していきます。
この暴言や暴力が日常化してくると、依存性のある方は他の男性では「日常的な事」でも、普段はやらない事をしただけで「＊＊をしてくれた」と脳内変換をしてしまい「カサンドラ症候群」を引き起こしてしまいます。

現時点で家族ではないのですから、喫茶店等にカップルで来ている男性を観察して比べてみる事です。

４０代ですと、３歳とか５歳の時に行う健診の際に、現在は行われている自治体が多いのですが、発達障害に関する診断を受けていない筈です。（受ける機会が無かった。と言った方が良いかな）
なので、本人が自覚しているのであれば、診断を受けて自ら対処方法や訓練を受けた方が良いと思います。

年齢を重ねる毎に、どんどん変わっていくので仮に一緒になったとして、将来的に「認知症なのか？　発達障害の部分なのか？」が判別付かなくなってきますよ。

お礼

>>依存性のある方は他の男性では「日常的な事」でも、普段はやらない事をしただけで「＊＊をしてくれた」と脳内変換をしてしまい「カサンドラ症候群」を引き起こしてしまいます。

私はこれに当てはまるかもしれません…。
これまでの元彼もアスペルガーADHDの症状がある人ばかりで、今の彼氏が当たり前のことをしてくれただけでも素晴らしい人間に思えてしまいます。
友達には、それって当たり前だから元カレ達と比べないでと言われます。
とりあえず仕事や生活は一人でできているので診断がつくほどではないかもしれませんが、一緒にカウンセリング等に行った方がいいかもしれませんね…。

回答No.2

pluto1991

発達障害はズバリ「コミュニケーションに難がある」疾患です。
アスペの妻が患う「カサンドラ症候群」が有名ですが、コミュニケーションに難がある人とコミュニケーションすることはすごく難しいんです。
結婚したとしてもこれから50年も同じ生活はできないでしょう。
質問者さんが消耗してしまって親御さんだって心配すると思います。
そういう意味では、連絡が途絶えたこの機を言い訳にして、お別れしてしまった方が質問者さんの幸せではないかなと思います。

お礼

彼の父親も同じ症状があり、母親が相当苦労したようです。
彼は理解しない母親が悪いと言っていましたが…。
私も彼より症状は軽度なものの所謂グレーゾーンなので、お互いできないことをカバーしあえればいいですが、それが無理ならばお別れした方がいいですね。