勉強を長時間やるにはどうしたらよいでしょうか？すぐに飽きます。
現在、社会人しながら資格をとるために勉強しています。
勉強するに際し、私のやり方として、アメとムチでいうところの「ムチ」ばかり用意するんです。今から、１２時まで５時間勉強するぞって決めて、さあやろうとするんですけど、なかなか続きません。休日にいたっては、さあ今日もまる一日机に向かうぞって決めても、ずっと長時間勉強できないです。
ムチばかり用意というのは、「まったく甘えを許さないようにしている」ということです。パソコンや漫画本、ゲームなど自分の娯楽はしまっておくんです。勉強しかできないような環境作りをしています。
しかし、数日したら嫌になり、またそれらしまったゲームなどをひっぱりだしてきて、またやってしまうんです。ネットとかしてしまったときには「ああなんて自分はダメ人間なんだ。やらんと決意したはずのものをせっかく押入れにしまったのに、また出してきてる、これじゃ資格もとれないわ。」って自己否定になる。すると勉強もやる気なくなるんです。
なぜアメを与えないか？
勉強の休憩として、ゲームとかを入れないのか？
それは、それをアメとして使うと、そのおいしさに没頭してしまい、１５分休憩としてマンガ読んでよかったはずが、１～２時間は漫画休憩に入るからです。
どうも空回りします。
アメとして、休憩入れてもそっちへ逃げちゃうし、
ムチとして、勉強やらなきゃやりたいことできずに人生終わるぞって思いながらやって危機感でやっても続かないです。
勉強を長時間できるようにするにはどうしたらよいのでしょうか？
