自分磨き

質問

容姿を磨きたいのですが何がオススメですか？
例メイクを練習するとか髪の毛を綺麗にするとか清潔感とかです。

身長156cm体重46〜47kgです。下っ腹が出てます…

回答No.3

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

毎日腿上げするといいと思います。
女性は痩せていても下腹が出ている人が多いです。
姿勢と歩き方も関係しているので
その辺りを注意してみてはいかがですか？

https://www.nihon-trim.co.jp/media/30620/#:~:text=%E4%B8%BB%E3%81%AA%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%AF%E3%80%8C%E9%AB%98,%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

それと、上半身の第一印象が変わるのは髪形です。
少し高くても腕のいい美容師さんにカットして貰うだけで
全然違うと思いますよ。

回答No.2

merrysun

下っ腹が出ているなら腹筋を鍛える

回答No.1

mario0529

毎日スクワットしたり、ネイルサロンでネイルケアしてもらえば、自分磨きになると思います。