効果が出たうつ病治療と克服法を教えて
自分は大うつ病です。
現在も精神科通いをしていますが、もう2年ほどになります。
抗うつ薬SSRIを処方されていますが、どうにも効果が出ません。
人によって向き不向きの薬があると思いますが、もう4種類抗うつ薬を変えています。
でも全くうつ病が良くなりません。
その間にも瞑想をしてみたり、気分転換に長期旅行をしたりしました。
が、結局も友生活に戻るとすぐうつ病に襲われます。
電気けいれん療法にもチャレンジしましたが、ダメでした。
ここ数ヶ月はますます落ち込みの度合いがひどくなって、ピンチです。
ネットもやっと立ち上げることができたくらいです。
支えてくれる妻や心配してくれる子供達のためにも一刻も早くうつ病を治したいです。
少しの効果でもいいので、こういうことで効果が出たという方法や治療法を教えて下さい。
ほんの少しだけでもいいので、鬱の落ち込みが上向いてくれたらうれしいです。今はひたすら耐えて寝るだけですから。
よろしくお願いします。
お礼
ありがとう御座いました