良いサプリメント

質問

節酒して１ヶ月になります。
また、健康診断の時期です、去年、肝機能の数値が悪く、判定が良くないんですが、
今年は節酒して運動してがんばりましたが、不安です。
何か即効性の肝機能を良くするサプリありませんか？
よろしくお願いします

回答No.2

tenro · ベストアンサー

まず、「健康診断の結果を良くするためにサプリメント」という考えがとても危険であると思います。本当は病気なのに健康診断だけ良い結果になるということは、病気の治療を遅らせ命取りになる場合もあるでしょう。健康診断は、なるべく正しい結果がでるように普段の生活でありのままを測ることが最も重要です。例えば、ビタミンCをサプリメントで多く摂っていると血糖値などの検査が正しいものになりません。

次に、肝機能（AST(GOT),ALT(GPT),γ-GTP）の値が異常であれば、その原因をつきとめることが肝心です。原因がわかれば治療もできます。放っておくと重大な疾患に発展する場合もあると思います。内蔵肥満蓄積型の肥満である場合が多いとは思いますがその場合は、食事療法と運動療法で適正体重に戻すことが重要です（サプリメントに頼っても失敗するだけです）。

いづれにしても、何のための検査か？をもう一度考えてみてください。健康診断は自分の命を守る上で極めて重要なものですよ！

回答No.1

timeup

断酒では無いのですか？
数値が良くなったら、また飲むわけですね。
マイドアリ(^_^;)
しかし、肝臓の細胞は記憶していますよ。

とりあえずはサプリなら、タウリンがよいでしょうし、それにプラスしてプロティン末を飲み、亢酸化剤を各種飲むことがよいでしょう。

基本的なビタミン類・ミネラルも大量に必要です。

お礼

遅くなりましたが、役にたちます。
ありがとうございました

補足

有難うございます
亢酸化剤というのは？無知なものでピンときてません
お手数でなければ、例えをいただけるとうれしいんですが