ダイエット中なのに

質問

ダイエット中なのに
お腹が空きすぎて朝ご飯にマカダミアチョコを1袋
食べてしまいました。
紅茶も飲みました。
太るでしょうか？
せっかく160cm27kgになったのに
自分の意志の弱さに凹んでます。

回答No.3

monmon22222

160cm27キロって大丈夫なのかな…？
拒食症？女性なら生理止まってませんか？そんなに痩せてどうするの？

意志の弱さっていうか、単に栄養不足で身体が飢餓状態になってるのでは…。

ダイエットって痩せることではなく健康的な状態を食事などから見直すことです。
飢餓状態になればなるほど身体は太らせようとしてくるので(特に腹が出てくる)、栄養バランスよく食べて飢餓状態にならないように調整をしてみてはいかがでしょう？
そうしたら食欲もコントロールできますよ。

回答No.2

takochann2

食べれば体重は増えるでしょうが、食べなければ死にます。

回答No.1

noname#255227

太ると思います。