嫌なことばかり考えてしまう

質問

太ってるとか自己肯定感の低さでで色々いわれてきて最近は不機嫌そうにタバコを吸ってれば舐められないことに気づきました。

あとは自分でデブなどと自虐すると舐められるんだなと反省してます。

おそらく天然な人にで悪気なく、初対面で○○ちゃんはキラキラ系女子じゃないから安心するとか言われ心底ムカつきました。

その場は笑って流しましたが仲良かったらまだしも、普通はいいませんよね？
天然というかデリカシーないだけですか？

その後の飲みで私のテンションがうざかったのか(自分なりに明るくしてたつもり)、私が好きな服を痛いとかいわれたり、のけ者にされて、いまでも服のことを否定されたのが辛いです。

たぶんそういった飲みの場所は合わないと自覚したし傷つくつかれるので行くとしてもしゃべらず酒を楽しむ程度に今後はしようかなと思ってます。実際飲みが楽しい人なんて少ないですよね？

痩せることばかり考えて、まえ痩せたときは自然体だったので、気にしすぎても痩せないだろうなと思ってます。趣味に没頭するべきですか？

見返してやる！って気持ちになれたのでよかったですが、こんなもんかとかなしいです。。

161センチ75キロほどで
69まで落ちたりを繰り返してますし過食嘔吐をすることもあります。

体重に関しての誹謗中傷はご遠慮ください、

もともと50キロでもデブデブ言われててストレスで25キロ増えました。

正面はましだとしても、ふとした瞬間すげぇでぶだなと自覚して辛くなります。

アドバイスお願いいたします。

気休め程度ですが精神科で過食を止める薬をもらったりアドバイスをいただいてきました(嘔吐は言ってない)

昨日も食事制限頑張れたので、また頑張れると信じたいですが挫けそうです、

回答No.1

karawane

転地を検討しませんか。

住む所と、
交わる人達を
変えれば、
新たな人生がスタートします。

３年くらい、外国で暮らして来るのなども
宜しいのではないでしょうか。

［『筆談ホステス』の斎藤理恵さんは、
銀座の前は、青森にいました。
Kyokoママとの出会いが、斎藤さんの
ターニング・ポイントになりました。
ステキな人生に、ターニング・ポイントは
必要です］