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この時間に起きている方は
この時間にまだ起きている方は、寝つけないからですか？夜遅くまで仕事をされていたからですか？何時ごろに寝る予定ですか？私は21時頃には一度寝てしまったのですが、すぐに目が覚めてしまい、それ以降寝つけそうにありません。寝なきゃと思うと余計眠れなくなるので、一晩くらい寝なくてもたいしたことないかと、開き直りつつあります。
- wapjdaa198
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質問者が選んだベストアンサー
寝てないだけで寝ようと思ったら寝られますよ。
お礼
ありがとうございます。 眠いのはたしかなので、多分布団に入れば寝られるかもしれません。でもなぜか、寝ようとしないんですよね。布団の中であー寝れないとじっとしていることが苦痛なのかもしれません。もう少ししたら布団に入ろうと思います。睡眠とは本当に相性が悪い毎日です。 ご回答ありがとうございました。