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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：全身のほてり）
全身のほてりに悩んでいます。改善方法はありますか？
このQ&Aのポイント
- 足の裏や手のひらなどがほてり、眠れなくなることがあります。血行を良くするマッサージをしてみたりしてもあまり効果がなく冷やして寝ています。
- 全身のほてりに悩んでいる人は多く、血行を良くするマッサージや冷やすことで対処しています。しかし、効果がない場合もあります。
- 同じような症状の方で全身のほてりが改善したという話もあります。個人に合った方法を見つけることが大切です。
- あやな（@HAL-9CA3F4CC）
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質問者が選んだベストアンサー
手足煩熱ではないでしょうか？生活習慣の改善で良くなると言われますね。 https://www.kamposupport.com/kentame/archives/1267
お礼
ありがとうございます。 生活習慣には心当たりがあります。